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	<title>ブルスケッタ | 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</title>
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	<description>アートシフト認定コーチさよこ</description>
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		<title>おうちごはん備忘録＜レシピ覚書＞簡単！トマトソースパスタ♡</title>
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		<dc:creator><![CDATA[chibico1112]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 29 Sep 2021 03:03:45 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[簡単レシピ]]></category>
		<category><![CDATA[おうちごはん]]></category>
		<category><![CDATA[主婦のつぶやき]]></category>
		<category><![CDATA[トマトパスタ]]></category>
		<category><![CDATA[トマトソース]]></category>
		<category><![CDATA[鶏肉とトマトの煮込み]]></category>
		<category><![CDATA[ブルスケッタ]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>我が家の鉄板メニュー、トマトソースパスタ。 ゆいは「毎日これがいい！」というほどの大好物♡いやいや、毎日だとありがたみがなくなるヨ。笑 アレンジ自在のトマトソースだけれど、鶏もも肉を使った基本の作り方を覚え書き、しておき...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>我が家の鉄板メニュー、トマトソースパスタ。</p>
<p>ゆいは「毎日これがいい！」というほどの大好物♡いやいや、毎日だとありがたみがなくなるヨ。笑</p>
<p>アレンジ自在のトマトソースだけれど、鶏もも肉を使った基本の作り方を覚え書き、しておきます♡</p>
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<p>粉チーズもたっぷりと〜♡</p>
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<p>いつでもおいしいよ〜♡</p>
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<p>ほんと、いつ撮っても大体同じ仕上がりになってます。笑</p>
<h2>＜レシピ覚書＞簡単！トマトソースパスタ</h2>
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<table style="width: 305px; height: 377px;">
<tbody>
<tr>
<td style="width: 304px;">
<p><span style="text-decoration: underline;"><span style="font-size: 12pt;">《材料》＊パスタソース3〜4人前</span></span></p>
<ul>
<li><span style="font-size: 12pt;">鶏もも肉　1枚</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">玉ねぎ　1個</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">ニンニク　2〜3片　お好みの量で　＊チューブのものでも可</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">オリーブオイル　1/2カップ ＊大さじでいうと、6〜7</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">トマト缶400g入り　1缶</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">コンソメキューブ　1〜2個</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">塩こしょう　適当</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">ローリエ　1〜2枚</span></li>
<li><span style="font-size: 12pt;">ハーブ類　バジル、オレガノ、ミックスなど</span></li>
</ul>
</td>
</tr>
</tbody>
</table>
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<p>ニンニクと玉ねぎをみじん切り。</p>
<p>鶏肉は皮と脂を取り除いて、1cm角にカット。軽く下味を付ける気持ちで、塩を少々振っておく。</p>
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<p>鍋にオリーブオイルを入れてあたためて、先にニンニクと玉ねぎを弱火でじっくり炒める。</p>
<p>（いつも、ニンニクと玉ねぎを炒めている間に、鶏肉を準備します。）</p>
<p>玉ねぎはじっくり時間をかけて炒めれば炒めるほど、甘くコクのあるトマトソースに。</p>
<p>そんなに時間もない時は、すっかり透明になって、量が半分くらいになっていれば十分。</p>
<p>玉ねぎを寄せて、鶏肉を投入して炒める。ちょっと火を強めて、焦がさないように気をつけながら。</p>
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<p>鶏肉にもある程度火が通ったら、コンソメとローリエをぽぽいと放り込んで。</p>
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<p>ホールトマト、お鍋にダイブ。</p>
<p>缶に残っているトマトは、缶の1/4〜1/3ぐらい水を入れて（分量外）回してきれいに取ってそれもお鍋へ。</p>
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<p>デイリー赤ワインがあれば、少し注いでも♡この時は、50ccぐらい入ったかな。</p>
<p>あくまでオプションだけれど、赤ワインを入れると、風味とコクアップ♡</p>
<p>＊水分量は、アバウト。仕上がりのソースがサラッとスープ多めになるか、少なめになるか。最後に煮込む時間でも、その点は調整可。</p>
<p>ホールトマトを木べらで潰しながら、全体を混ぜる。</p>
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<p>ハーブミックスも振り入れて、弱火〜中火、蓋をして10分程度煮込む。</p>
<p>塩コショウで味を整えれば、あっという間に出来上がり！</p>
<p>＊我が家は、コショウは卓上でそれぞれお好みでプラス。</p>
<p>＊蓋を開けてじっくり煮込めば、濃厚に。サラッと仕立ても、濃厚仕立ても、どちらもおいしい♡</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>茹でたてパスタと和えて</p>
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<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff99cc;"><strong>ボナペティ♡</strong></span></p>
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<p>28日火曜日の夜ごはん♡</p>
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<p>こどもたちはパスタだけれど、パスタよりパン派のchibico。</p>
<p>トマトソースは、ブルスケッタにして頂きます♡いちじくとクルミ入りのライ麦パンに、これまた合うのね〜。</p>
<p>ツナアボカド、生ハムなど、完全におつまみ勢揃い状態のマイプレート。</p>
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<p>昔大好きだったブルサンチーズ　ガーリック＆ハーブ。ブーム再来中。</p>
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<p>こんな感じのチーズ。これもまた、トマトソースに合わせると、ゴージャスな香りに包まれる〜。</p>
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<p>ライ麦パンにベジマイトを塗って、ブルサンチーズ、ツナとアボカドのマヨ和え、トマトソース、オン！黒胡椒をガリガリと振って。</p>
<p>色んなフレーバーが渾然と、そして一体になり</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff99cc;"><strong>ヘブンリー♡♡♡</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>赤ワインが最高においしく感じる、至福のひとときでありました♡</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><strong>ん！？</strong></p>
<p>トマトソースが主役の話だったはず。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ちなみに、ゆいは大好物のトマトソースパスタ、瞬殺。あっという間に食べ終えると、デザートにアイスクリームをゆっくり楽しみながら、アニメ観賞。</p>
<p>ももはとにかく遅いから、延々と食べている。それに付き合っていると、chibicoのワインのおかわりも進んでしまい、夜、こどもたちと一緒に22時に撃沈〜。</p>
<p>絵を描いたりドラマ観たりしたかったのに！</p>
<p>夜の1杯（もしくは2杯）って、リラックスのひととき。は〜！今日も自分お疲れ！本当においしいって思って飲んじゃう。</p>
<p>飲むとしたいことができなくなる。</p>
<p>小さなジレンマなのでした♡</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://chibico1112.com/daily-meal-138">おうちごはん備忘録＜レシピ覚書＞簡単！トマトソースパスタ♡</a> first appeared on <a href="https://chibico1112.com">夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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