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	<title>鯛・帆立・鶏肉入り寄せ鍋 | 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</title>
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	<description>アートシフト認定コーチさよこ</description>
	<lastBuildDate>Mon, 11 Jan 2021 13:56:21 +0000</lastBuildDate>
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		<title>おうちごはん備忘録☆鯛・帆立・鶏肉入り寄せ鍋♡トマトソースパスタランチ♡ぶりの照り焼き定食♡カレーライス♡カレーうどん♡豚肉の生姜焼き♡</title>
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		<dc:creator><![CDATA[chibico1112]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 11 Jan 2021 06:23:50 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おうちごはん]]></category>
		<category><![CDATA[トマトソースパスタ]]></category>
		<category><![CDATA[鯛・帆立・鶏肉入り寄せ鍋]]></category>
		<category><![CDATA[ぶりの照り焼き]]></category>
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		<category><![CDATA[カレーうどん]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>そうそう。7日は七草がゆを食べて、新年の無病息災を願う日でしたが&#8230; 6日から小学校、7日から幼稚園も始まり。朝はドタバタしていて、どちらにせよおかゆを炊いている時間はなく。 7日はまだゆいもももも給食ではなか...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>そうそう。7日は七草がゆを食べて、新年の無病息災を願う日でしたが&#8230;</p>
<p>6日から小学校、7日から幼稚園も始まり。朝はドタバタしていて、どちらにせよおかゆを炊いている時間はなく。</p>
<p>7日はまだゆいもももも給食ではなかったので、お昼は七草がゆにしようか？と聞くも、二人からフルフルと首を横に振られ。</p>
<p>家族の誰もおかゆを食べたいと言わず、今年は七草がゆをしなかったけれど。<a href="https://chibico1112.com/kagami-biraki">11日の鏡開き</a>で、しっかり無病息災を願いました♡</p>
<p>そんなこんなのお正月明けから3連休にかけて、おうちごはん備忘録です☆</p>
<h2>おうちごはん備忘録</h2>
<h3>鯛・帆立・鶏肉入り寄せ鍋</h3>
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<p>連休中日10日の夜ごはん。</p>
<p>寒い日は、身も心もあたたまるお鍋が一番。簡単ヘルシーで、言うことなし！</p>
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<p>たっぷり帆立さん、いいお出汁でるよね〜♡</p>
<p>山形名物赤かぶの甘酢漬けは、最高の箸休め。</p>
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<p>我が家としては珍しい、寄せ鍋♡大きくぶつ切りにした鯛、帆立、下にはジューシーな鶏肉がごろんごろん埋まってる。</p>
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<p>鯛の身もふわっと柔らかく、絶妙。</p>
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<p>濃厚お出汁に、焼き海苔の風味が重なったシメの雑炊。これまた、絶品か♡</p>
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3H3F8K+FQ79UI+4NLC+5Z6WX" rel="nofollow"><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www28.a8.net/svt/bgt?aid=210111716951&amp;wid=002&amp;eno=01&amp;mid=s00000021720001004000&amp;mc=1" alt="" width="468" height="60" border="0" /></a> <img loading="lazy" decoding="async" src="https://www13.a8.net/0.gif?a8mat=3H3F8K+FQ79UI+4NLC+5Z6WX" alt="" width="1" height="1" border="0" />
<a href="https://px.a8.net/svt/ejp?a8mat=3H3F8K+FQ79UI+4NLC+60OXE" rel="nofollow">日本全国に博多の味をお届け！【もつ鍋おおやま】</a><img loading="lazy" decoding="async" src="https://www11.a8.net/0.gif?a8mat=3H3F8K+FQ79UI+4NLC+60OXE" alt="" width="1" height="1" border="0" />
<p>あ〜、もつ鍋も良さげ〜♡</p>
<h3>鶏肉入りトマトソースパスタランチ</h3>
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<p>連休中日10日のお昼ごはん。</p>
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<p>ゆいのリクエストで、トマトソースパスタ。</p>
<p>お昼前の30分、ちょっとリフレッシュしておいで！と外に出ていかせた公園遊びから、帰ってくるなり「ああ〜！トマトパスタの匂い！」と大はしゃぎしてた。笑。</p>
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<p>新じゃがとベーコンのソテー。塩気を利かせて、最後にバターをひとかけら落として溶かして、風味アップ。</p>
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<p>ブロッコリーとミックスナッツのオリーブオイル炒めガーリック風味。</p>
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<p>パスタソースだけれど、chibicoはそのまま、おかずとして。</p>
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<p>全粒粉100％フォルコンブロートにベジマイトを塗って、トマトソースやアボカドサラダをトッピング♡</p>
<p>パスタより、chibicoは断然パン派。</p>
<h3>ぶりの照り焼き定食</h3>
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<p>連休初日9日のお昼ごはん。</p>
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<p>「お腹すいたよ〜♡」</p>
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<p>別途炊いて、一膳ずつ冷凍してあるchibico専用雑穀米。ぶりの照り焼き、脂が乗っていて美味しかったなぁ♡</p>
<p>時間はかかったけれど、もももぶり一切れ自分の分をしっかり食べ切り、ママ満足♡</p>
<p>夜は夫君が仕事で出かけたので、女3人、きつねうどん＋納豆でさらっと終了。</p>
<h3>カレーライス</h3>
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<p>7日木曜日のお昼ごはん。</p>
<p>ももは3学期始業式、ゆいは午前授業で12時半に帰宅、帰ってくるなり「お腹空いた〜！」「お昼ごはん何！？」って。</p>
<p>七草がゆでは、それはそれは残念な顔をされただろうし、足りなかったよね。笑。</p>
<h3>カレーうどん</h3>
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<p>8日金曜日のお昼ごはん。</p>
<p>こどもたちは給食が始まったものの、夫君は14時過ぎから仕事に出るとかで、お昼は必要。</p>
<p>普通のうどん、カレーうどん、ラーメンの三択で、カレーうどんと申されたのでこれに決まり。</p>
<p>和風だしで溶いたカレーって、不思議なほどネギがよく合い、ほんと美味です♡</p>
<h3>生姜焼き</h3>
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<p>6日水曜日のお昼ごはん。</p>
<p>ゆい、年明け登校初日だった日。食材が底をついて、ももを連れてお買い物にも出る気がせず、あるもので。</p>
<p>お野菜ないねー！</p>
<p>うん、炊き立てほかほかごはんと、しっかりメインがあれば上等でしょ☆</p>
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<p>豚肉の生姜焼き。ももが「うち、このお肉好きなんだよね〜♡」と言ってくれて、嬉しい。</p>
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<p>ご近所のお友達とママが、ピンポーン、とやってきて。</p>
<p>「お正月に会えたら渡そうかなって思っていたけれど、会えなかったから」と、ゆいとももに、かわいい招き猫のポン菓子を持ってきてくれました♡</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>ほんとにね、お友達ともますます会いづらい状況になっている今。</p>
<p>幼稚園や小学校に通っている以上、こどもたち同士はもはや密も何も、と思わなくもなかったり。給食は、みんな前を向いて静かに、喋らずに食べているらしいけれど。</p>
<p>いろいろな不便や不安、残念なこともある、でも、前向きに暮らしていきたいと思う♡</p>
<p>今日は成人の日。次代を担う皆さまの門出を、心よりお祝い申し上げます。 </p>
<p>&nbsp;</p>
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<p>ももはバルコニーで飛躍しております♡笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>明日は関東でも、冷たい雨が雪に変わるとか。</p>
<p>コロナ感染予防対策もだけれど、風邪もひかないように、皆さまどうぞご自愛くださいね♡</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://chibico1112.com/daily-meal-126">おうちごはん備忘録☆鯛・帆立・鶏肉入り寄せ鍋♡トマトソースパスタランチ♡ぶりの照り焼き定食♡カレーライス♡カレーうどん♡豚肉の生姜焼き♡</a> first appeared on <a href="https://chibico1112.com">夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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