あなたは、旦那さまとスキンシップしていますか？

どれぐらい、いたわり合っていますか？

子どもたちが不在でゆったりモードだった今朝、私は、夫君に背中から肩のマッサージとヘッドスパ（もどき）をしてあげて、幸せホルモン・愛情ホルモンのオキシトシン大放出でした♡笑

オキシトシンは人の脳で合成され、分泌される物質で、主にホルモンや神経伝達物質としての働きがあります。脳から分泌されるオキシトシンの量は、親しい人と触れ合うなどのスキンシップによって増大することがさまざまな研究から分かっています。

オキシトシンには相手の感情と同調する作用があるといわれています。自分自身がリラックスした状態で人に触れることで相手もより安心でき、相手が喜んでくれることで自分もまたハッピーになり、オキシトシンの分泌が促進される効果が期待できます。

「面倒くさい」などと思わずに愛情や思いやりをもって触れることで、自分自身を癒やすことにもつながります。

夫君は、朝のマッサージが私にして欲しいと望んでいる一番のことじゃないかなと思う。

最高のスキンシップ。最上の癒し。

だから、それをしてあげる。

そして、双方、オキシトシンうなぎ上り。笑

相手を思って行動することで、自分ももっと幸せになれるなんて、最高じゃないですか💕

スパで流れるようなヒーリングミュージックをかけて、ゆっくり、しかし渾身の力を込めて、笑、マッサージしてコリをほぐしていく。

すっかりリラックスした夫君。

ママとパパじゃなく、夫婦の私たち。最後は、ふたりでぎゅうぎゅう抱きしめ合って笑い合って。

光に包まれて。

10年後は、バリでこういう朝を迎えようね、

ゆいちゃんの受験終わって、1年後でもよくない？って話して。笑

本当に、満たされた。

心の底から、魂レベルで、愛情に満ちる感覚。

分かりますか？

そういう感覚を味わえると、無条件に自己承認できて、ただ生きることが喜びになる。

世界の人口は今や80億人。

そんな中から、奇跡的に夫婦になった相手です。

目の前にいるあなたの旦那さまは、本当に、ミラクルな存在なんです。

そう意識してみて！

そんな奇跡の相手が望むことは何だろう。自分から与えられることは何だろう。

結局、自分に返ってくるから。

与えたものが、巡り巡って、自分に戻ってくる。原理原則。

（見返りを求めるってことじゃなくてね！）

夫君がして欲しがっていることを知り、その上で、私がしてあげたい、夫君をいたわってあげたいな、そう思うことをする。

最高のパートナーシップを築きたいなら、あなたもぜひ、あなたから、

奇跡の存在の旦那さまに対して、思いやりと感謝の気持ちで接してみてくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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もし、夫君が私を見つめるあの目が、偽りだったら！？

え、怖！私はもう完全に人間不信に陥るわ。笑

でも結婚詐欺師なんかに引っかかってしまう人は、というか詐欺師は、そういう目をできるのかな？嘘でもあんな目ができるものなのかな？引っかかる方は、それが嘘だと見抜けないのかな？

って、詐欺師はどうでもいいとして。笑

私の旦那さんの目は、真っ直ぐで、ちゃんと伝わる思いがある。そこには、夫婦として20年以上一緒に過ごしてきた信頼と真実が宿っている。

あなたは、旦那さんと、ちゃんと見つめ合ってる？

そんな風にね、今はとても仲良しの私たちだけれど、色々あった。ずっとずっと絶好調でここまできたワケじゃない。

もうこんな関係意味がない、って思って。

一緒にいるのが苦痛で仕方なくて、粉雪の舞う中、離婚届を取りに行ったこともある。←いきなりぶっ込んできた。笑

長い前置きはさておき。

信頼し合える夫婦関係を継続するために、怠ってはいけないこと。

それは「会話」です。

見つめることも大事だけどね、その先の、会話が本当に大切。

ちなみに、会話って、伝言じゃないよ。

今、何を考えているのか。今、どういうことが自分の周りで起こっているのか。最近面白かったこと、わくわくしたこと、ショックだったこと。仕事は順調なのかどうか。気付きなど。

お互いの近況を報告しつつ、考えていることをちゃんと話すってこと。相手の言うことに興味を持って、ちゃんと聞くってこと。

会話って、そういうこと。

ひとつ屋根の下で暮らしていても、分からないことって、多い。

というか、そもそも分かろうとしているかどうか。分かってもらおうとしているかどうか。

こどもたちのことで手いっぱい、頭もいっぱい、自分のことでも手いっぱい、夫婦のことはおざなりになってない？

うわ、旦那のことなんて面倒臭、と思ったあなた。危険信号！

私たちがね、離婚の危機に陥った時。

あの頃は、本当に会話がなかった。会話がないからどんどん冷めるのか、冷めているから会話もないのか。鶏が先か卵が先か、って感じだったけど。

会話がなくなった理由は、ひとことで言えば「すれ違い」。

そして、後から分かったことだけれど、すれ違いを生じさせていたのは、夫君の仕事が原因だった。

コロナ禍で（え、割と最近の話じゃん！）彼の仕事がめちゃくちゃ厳しい局面に差しかかったことがあって。でも当時、私はそれを知らなかった。だって、教えてくれないんだもん、知りようがない。

私はのん気な専業主婦。特にコロナ禍において、外の社会のことに相当無頓着だったかな。

当時、夫君は彼の仕事人生の中で、裏切りとか騙し合いとか腹の探り合いとか？そういうドロドロしたものに飲み込まれていたみたい。今振り返って思うけれど、本当に、彼がね、人が変わったみたいになっていた時期があった。

なんとなく違和感が生じ出して、歯車が狂っていく。

でも、私には理由も原因も何も分からなかったワケ。なんとなく、そう、なんとなく不穏な空気が満ちていった。

彼は彼のことで、その時必死だったのよね。

何か一言でもいいから、弱音を吐いたり、どれだけ怒りを抱えているかとか、どういう状況なのか伝えてくれたらよかったのに。

そういうことを私に何も言わなかった。ただひたすら、私に背中を向けて、四六時中スマホ見て、すごい形相で仕事してた。

そりゃあすれ違うわ。

沈黙は、誤解と憎悪を生む。

コロナ禍で世の中が閉塞している中、彼がそんな風になってたら、家庭内がどうなるか。イライラとゾワゾワした気持ちが増長していって、私も彼に対する不信感が止まらなくなってた。

娘たちに、親の不仲を悟られないように、私は私で必死だった。でも、こどもたちは敏感だから気付いていたし、

とにかく本当に辛かったなぁ。

歯車が狂い出した当初は、なんとか会話しようと試みていたけれど、会話も会話でなくなるし。ただ伝達事項を言うだけになって。段々と、それさえもしなくなり。

会話がなくなるって、本当に、悪でしかない。

だけど一度そういうループにハマると、会話しなくても生活はできちゃうんだよね。どれだけ殺伐としていたとしても。

あ、そうか、夫婦って、他人なんだな、ってあの時冷ややかに思った。

今まで一緒に暮らしてきた夫君のこと、よく知っているはずだった彼のこと、一体誰だろう、この人？って思ってた。

それで、私は離婚届を取りに行った。

私の中では、ワケの分からない相手と結婚生活を送る、そんな無意味なことはない。その関係は無価値。

ここで、私の一般的ではないかもしれないところは、離婚したら、出ていくのは夫君だと思っていたし、娘たちは私と残るし、経済的には彼が働いて生涯保証してもらうって思ってた。どんだけ強気だ。

とにかく、一緒にいる意味が全然分からなくなったから、ただただ、別れたかった。

その後の人生がどうなるかとか考えて、一緒にいたくない人と一緒にいる、結婚生活ってこんなものかとやり過ごす、その方が死ぬほど苦痛。

でも彼はね、ただ仕事に必死だっただけなのよね。離婚なんて、絶対したくないって。

その後、何度も何度も話し合った。向き合って、ちゃんと「会話」してね。泣いたし。

浮気したワケでもなく、ギャンブルにお金を注ぎ込んだワケでもなく、DVでもモラハラでもなくね。彼にしたら、ただ必死に仕事してた、それだけ。

でも、私の立場としては、それだけ、って簡単に済むことじゃなかったんだよね。

離婚の危機は回避されたけれど。

本当の意味で、仲直りしたすぐの頃、私はまだ完全に気持ちが戻っていなくて。

彼の仕事が上向きになって、それどころかめちゃくちゃ上昇気流に乗って、ものすごい成果をあげることになるんだけど、私は素直に喜べなかった。

彼的には、もっと私に喜んで欲しかったかもだけれど。ドン底から逆転勝利！みたいなその過程の彼の頑張りを共有できなかったから、気持ちが寄り添えなかった。

彼が仕事に必死で、家庭を顧みない状況だったあの時、私は、ひたすら理由も分からず耐えていただけだもん。

どうぞ、お仕事チームで健闘を称え合ってくださいね、パチパチ、って、そういうドライな気持ちだった。

めちゃくちゃ残念。だけど、蚊帳の外だったからね。

本当に苦しかった時こそ、伝えて欲しかった。夫婦なのに。その気持ちを共有して欲しかった。家族もチームだよ。

男の人って、大切な人には、弱みを見せたくないのかな。まあ確かに、うだうだ弱音吐かれたりしてもうんざりだけど。

伝えるべきことは、伝えておかないとって、学んだ。

会話して、お互いの気持ち、その時々の状況、把握して、分かち合わないと。

すれ違っちゃうんだよ。どれだけ話しても、分からないことだってあるぐらいなのに！

今はね、そうだったんだなって私も心底理解したというか、腑に落ちて、そこからまた、さらに深い信頼関係を構築しているワケです。

本当に相手を大切に思うなら。

分かり合いたいなら。

ずっとソウルメイトでいたいなら。

愛してるならね、

ちゃんと「会話」すること、

忘れないでね。

私だって、同じ気持ちだよ♡

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