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	<title>胡麻にんにく | 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</title>
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	<description>アートシフト認定コーチさよこ</description>
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		<title>おうちごはん備忘録☆週末うきうきランチ♡夏野菜カレーも食べおさめかな♡ビオコンプレさんのパン♡タンドリーチキン風♡炒飯もイケる♡ロピアの胡麻にんにく♡</title>
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		<dc:creator><![CDATA[chibico1112]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 10 Oct 2021 14:46:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おうちごはん]]></category>
		<category><![CDATA[家族]]></category>
		<category><![CDATA[ビオコンプレ]]></category>
		<category><![CDATA[ツナと夏野菜のカレー]]></category>
		<category><![CDATA[炒飯]]></category>
		<category><![CDATA[ロピア]]></category>
		<category><![CDATA[胡麻にんにく]]></category>
		<category><![CDATA[家族大好き]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>10月も中旬に差し掛かろうというのに、まだまだ暑い〜！ 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか♡ 特に何かイベントがあった訳ではないけれど、楽しかった週末も、あっという間に終わり☆ 土曜日の午前中、こどもたちは家で遊んで...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>10月も中旬に差し掛かろうというのに、まだまだ暑い〜！</p>
<p>皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか♡</p>
<p>特に何かイベントがあった訳ではないけれど、楽しかった週末も、あっという間に終わり☆</p>
<p>土曜日の午前中、こどもたちは家で遊んでいたいというので、夫君とふたりで食料品の買い出し。</p>
<p>いつからかな、ふたりでお留守番をしていても、火の元や、もし誰かが訪ねてきたら&#8230; 高いところに登ったり危険なことをしたら&#8230; なんて心配する必要が無くなったのは。</p>
<p>山のように買い出しをした後、注文していたもものお誕生日プレゼントを取りに行き。</p>
<p>午後は、14時半〜18時半まで、夫君はリモートでお仕事。</p>
<p>人事から依頼され、入社を希望する学生さんたちのディスカッションを聞いたり、何かレクチャーしたりしていたみたい。</p>
<p>そういうことを聞くと、夫君も年齢相応に中堅なんだわと思ったりします。</p>
<p>お仕事がんばって〜♡と心の中で応援しながら、chibicoはこどもたちを連れて公園へ。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>日曜日は、のんびりランチを満喫。</p>
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<p>腹ごなしにお散歩がてらデパートに行き、ももが「これがいい♡」と選んだお誕生日ケーキを予約。</p>
<p>七五三の撮影やお参りなどの手はずもようやく整って、ふ〜、ひと安心です。</p>
<p>夕方、今度は夫君がこどもたちを連れて公園へ。（その間、chibicoは大量の洗濯物を取り込み畳んで、アイロンがけ☆）</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>今週末、衣替えもしようと思っていたのに、むむむ、手付かず！</p>
<p>&nbsp;</p>
<h2>おうちごはん備忘録</h2>
<h3>週末うきうきランチ♡夏野菜カレーも食べおさめ</h3>
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<p>日曜日のランチメニュー</p>
<ul>
<li>なす・ズッキーニ・トマト・パプリカとツナのカレー</li>
<li>なんちゃってタンドリーチキン シャキシャキアスパラ添え</li>
<li>たまごタルタル</li>
<li>アボカドディップ</li>
<li>ブルサンチーズ</li>
<li><a href="https://chibico1112.com/bio-complet">ビオコンプレ</a>さんのパン3種 バター</li>
<li>炊きたてライス</li>
<li>林檎ストレートジュース</li>
</ul>
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<p>ジューシー野菜とツナの旨みがギュギュッと凝縮！にんにくがたっぷり入って、クミンシードでエスニックな香りが立ちのぼる。</p>
<p>ラタトゥイユのカレーバージョンって感じ。</p>
<p>土曜日の買い出しの時「白菜とか見ても、まだお鍋が食べたい気分にならないね」「まだ夏野菜モードだよね」と夫君と話しながら。</p>
<p>こどもたちに拒否されても私たちが大好物のこの夏野菜カレー、この夏の食べおさめかなということで、材料選んで♡</p>
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<p>皮目にフォークでいっぱい穴を刺した鶏もも肉に、岩塩、マヨネーズ、プレーンヨーグルト、カレー粉を塗って、しばらく味を馴染ませて。</p>
<p>薄く小麦粉をまぶして、多めのオリーブオイルでこんがり揚げ焼き。思いつきで作った割には、超絶ジューシーで美味か！</p>
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<p><a href="https://chibico1112.com/bio-complet">ビオコンプレ</a>さんのパン3種</p>
<ul>
<li>全粒粉100%フォルコンブロート</li>
<li>全粒粉100%塩パン</li>
<li>全粒粉100%フルーツのカンパーニュプチ</li>
</ul>
<p>いいもの体に入ってくー！</p>
<p>フルーツのカンパーニュがね、バターを塗って頬張ると、オーガニックのクランベリー・いちじく ・オレンジの甘さがバターの芳醇な香りと共にフワ〜と際立って♡</p>
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<p>夏野菜カレー、夫君はライス派。</p>
<p>フライドオニオンたっぷりかけて、黒胡椒ガリガリ挽いて。</p>
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<p>chibicoはパン派。カレーとたまごタルタルとアボカドが全部混ざって、究極コラボ♡</p>
<p>丸福さんの濃いアイスティーは、カレーとベストマッチだった。</p>
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<p>ごはんだよ〜、と呼ぶ5秒前</p>
<p>ちいちゃなおててが、しゅるると伸びて</p>
<p>塩パンゲットだぜ☆</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>日曜日のハッピーランチ、ちょっと一杯飲みたくなるメニューなのでした。</p>
<p>でも、午後もやりたいことがたくさんあったので、ぐぐっと堪えた。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<h3>炒飯には胡麻たっぷり</h3>
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<p>土曜日のお昼ごはん、炒飯。</p>
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<p>ちょっと前まで、ネギの緑が入ろうものなら見るなり嫌な顔をして、チマチマ取り除いて食べていたゆいですが。</p>
<p>今は、全然普通に受け入れていることに、成長を感じる♡笑</p>
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<p>ロピアで購入したこの「胡麻にんにく」が我が家のブーム。1本目がすぐになくなり、即リピ。</p>
<p>ラベルに自ら「なんでもかけれる」って豪語しているけれど、本当にでなんでも合う反則級の胡麻！</p>
<p>炒飯はもちろん、白飯／雑穀米にこれを大量にかけただけでも、激うま。なにこれ。笑</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p>
<p>&nbsp;</p>
<img loading="lazy" decoding="async" class="alignnone size-large wp-image-24293" src="https://chibico1112.com/wp-content/uploads/2021/10/IMG_1453-768x1024.jpg" alt="" width="728" height="971" />
<p>土曜日の深夜。</p>
<p>こどもたち、もう寝たかなって寝室を覗きにいった時の1枚。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="font-size: 14pt;"><strong>無防備が過ぎる。<span style="font-size: 12pt;">笑</span></strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>もも、こんな開脚してよく爆睡できるね、関節、柔らかっ！この感じ、まだまだ赤ちゃんだよねぇって&#8230;</p>
<p>愛しさが止まらず、そして笑いを噛み殺して、夫君としばらく眺めておりました。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p><span style="color: #ff99cc;"><strong>今日も、家族に、ありがとう♡</strong></span></p>
<p>&nbsp;</p>
<p>＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>煉獄さ〜ん！と思いつつ、うむ、明日、こどもたちと一緒に録画を見ようと思います。</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://chibico1112.com/daily-meal-140">おうちごはん備忘録☆週末うきうきランチ♡夏野菜カレーも食べおさめかな♡ビオコンプレさんのパン♡タンドリーチキン風♡炒飯もイケる♡ロピアの胡麻にんにく♡</a> first appeared on <a href="https://chibico1112.com">夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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