と聞かれたら、なんて答えますか？

私は

「めちゃくちゃ幸せです！✨」

と答えられるように、生きています。

今回は、幸せになるためには、夫君＝身近な人との関係＝パートナーシップって本当に大切だよね、というお話です💕

お盆休み最終日。

次女リクエスト、回転寿司屋で晩ごはん。

笑いすぎて、みんな目の焦点がズレ気味ホラーで素敵な家族写真😂💕素敵なんかいww

娘たちが私と夫君の方に入り込んできて、ボックス席の片側に4人でひしめき合って座ってて

もう、なんだこりゃの可笑しさでした🤣

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幸せ家族♡最高のパートナーシップで子育て♡

最近、学べば学ぶほど、本当に自分の幸せは「ここ」にあって。

目覚めた瞬間、娘たちの健やかな寝顔が視界に入る。

ああ、幸せ…

泣けて笑えるほどに。

窓を開け、バルコニーに出て朝日を浴びて、空を見上げてその先の宇宙を感じる。

ああ、今日も生きてる、ありがとう。幸せ…

大好きなパン屋さんの胡桃とレーズンのパンが

いい香りすぎて、幸せ…

だけどね

100％満足はしていない、もっと自己実現したいことがあるし、まだまだ成長過程！

そういうこともひっくるめて

「幸せ」であることは、間違いない💕

パートナーシップが良好だから、全てのこと、例えば「子育て」「健康」「仕事」「人間関係」「挑戦」「美しさ✨」に至るまで、うまく回ってるって実感してる！

トータルの幸福度が、高いです。

だからこそ、その先のゴールは、もっと高いところを目指せる。

今までの殻を破っていくのは大変だけど、心底楽しい。

大変な時は

「大」きく「変」われる時！！

と、自分に言って鼓舞して。

そして、パートナーシップがうまくいってるから、私は精神的にこんなに安定して頑張れるんだな、としみじみ思ってます💕

依存でも執着でもなく

お互いを尊重しながら

応援し合える仲

何歳になっても、成長意欲を持って生きる。

それを讃え合える相手。

結婚生活23年、積み重ねてきた日々の重み、尊さ、培ってきた信頼。

夫君、いつもありがとう💕

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そして、久々のお寿司がもうね〜

こんなに美味しかったっけ？ってぐらい☺️

次女が撮影

夫君と乾杯して冷えたビールをぐびぐびぐび

幸せだよぉぉぉぉ💕

鰻様✨

ああ… 好き…💕

子どもたちの「当たり前」は親が作る

とにかくイチャイチャ←死語でしょうか？🤣

仲良しの2人💕

お互いに吸引力あり過ぎて🤣💕

常にスキンシップ。どこか触れ合ってる。

家族全員、密度濃い。笑

子どもたち曰く、だってパパとママがそうじゃん！ということらしいです☺️

触れ合うことで放出される

愛情ホルモン「オキシトシン」

オキシトシンが分泌されると、やさしい気持ちや幸せな気分になる。ストレス反応を弱める、 情緒を安定させるなどの効果も💕

家族やパートナーとのスキンシップは、本当に本当に大切なのです。

家族みんな、それぞれ大きな課題があるけれど。笑顔で乗り切っていける。

幸せをいつも感じていられる。

そう、やっぱり、全ては良好なパートナーシップから。

夫君との安定した関係から💕

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夏休みの晩ごはん備忘録☆

ゴーヤ、子どもたちは手を付けないけれど、やっぱり私は食べたいww

夫君がいる日は、品数増えるよね？

旦那さん、大事にしよう☺️

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我が家の娘たちは、小学6年生と小学3年生。

（パパ大好きっ子たちで、お風呂もまだ一緒に入ってます♡え！？と思われた？娘に確認して、書いていいと言うから書きましたw）

幼少期の育児とは違い、小学生以上の子育ては、また違う難しさがあります。

難しさ以上に（特に高学年以上はもう大人に近い）「人」として向き合える面白さも半端ない♡

学校代表に選出され、区審査会に出た長女の表彰状

彼女がSDGsの中から選んだスピーチの題材は、ジェンダー平等についてでした。

区審査会を通過することは叶いませんでしたが、素晴らしい経験を積んだ長女（壇上でのスピーチはめちゃくちゃ楽しかったって！）

瞳がキラキラ輝いてた😳💖✨

子どもの自我がしっかり芽生え、いわゆる思春期と呼ばれる、思考も体も劇的に変化する時期。

人って、こんなにも急激に成長するんだなぁと、その過程をまざまざと見ることができて

日々感動中✨

最近、たくさんの人とお話ししたりセッションしたりする中で、子育てのお悩み、心配や気苦労は尽きないものだと実感。

しかし！！！

子育ての悩みと言いつつ、根本を探ればパートナーシップの問題だったりすることも多々。

ということで、今回は子育て→パートナーシップがうまくいっていると子育ての悩みも解決に導かれやすい♡（そもそも発生しにくい）というお話です。

最高の家庭環境で子どもを育てる

子育て、一人で頑張ってないですか？

夫婦で協力して、共通認識を持って子育てしてますか？

任せっきりにされてないですか？

「どうせあなたは分からないでしょ」「言っても理解してくれないから面倒くさい」と、あなたから旦那さんを蚊帳の外に置いてないですか？

一人で抱え込む状況だと、子育ては苦しい。

しんどくて視野が狭くなっていると、正解なんてないのに、正解を必死に求めてしまう。

「やらなきゃ」「私がしっかりしなきゃ」「なんでこうなるの」って、イライラしがち。子どもは何も悪くないのに。

そこ、そんなに怒り狂うとこだった？ってポイントで無用に子どもを怒ってしまったり。←後で反省する負のループパターン。

余裕のなさは、あなたから優しさを奪う。

逆に、どうしていいか分からなくなった子どもに対して、腫れ物を触るみたいに接したり。

その違和感、子どもが一番敏感に感じてる。

笑顔の環境で自己肯定感もアップ

夫婦関係、パートナーシップがうまくいっていると、家庭全体の雰囲気が良好で自然と笑顔があふれます。

風通しが良く、子どもも伸び伸び！！！

子どもにとって、家庭という世界が一番身近で、目の前のそのリアルがその子にとっての「当たり前」の世界。

両親が仲良くハグ＆キス、尊敬し合っている姿を見せる。忙しくても、忙しいからこそ、お互いを思いやる姿勢を見せる。

親がご機嫌に仲良くやっていると、子どもは精神的にとてもリラックスできるもの💓

日々、良好な家庭の空気＝ポジティブシャワー♡愛のフォトン♡を浴びていれば、子どもはその中の一員である自分の存在そのものを認めて、愛する。

先日のお出かけの1枚♡マンダリンオリエンタルホテル東京のアフタヌーンティー♡

安心安全な環境で、当然のように愛されていれば自信がつくので、自己肯定感も高くなる。

自己肯定感、さらには自己効力感も高い子どもは、そもそも、自分で自分の問題をそれなりに解決できるようになります。

もし、子どもが問題を抱えているなら。

あなたは、目の前のその状況だけに心乱されて思い悩む前に、深呼吸して、視野を広げて「安心安全な場づくり（あたたかい家庭）」を心がけてみて。

親子の縦の関係に固執せず、夫婦の横の関係を良好に保つことに注力！！

自分にばかり矢印を向けられていると、子どもは息が詰まるから。

とはいえ、干渉はされたくないけれど、関心は寄せて欲しいと思っているので←匙加減は大事🙂

そして、何より大事なこと。

それは、あなたが源であること。

あなたが今の現実を創り出している、それをあなたが意識すること。

まず、あなたが笑顔でいる！！！✨

不安に思ったり、不信を募らせたり、ネガティブを放出していたら、それがそのまま相手に伝わる。家庭内に波及する。それが現実化する。

逆に、大丈夫！なんとかなる！私はできる！あなたはできる！ポジティブエネルギーを出していたら、その波動が相手に届いて、それが現実となる。

難しく考えず、まずは、笑顔から💓

笑顔は最強の癒しツール。

笑えてたら、どうにかなる。大丈夫と信じる。

子育てで悩みが発生したら。

視点を少し変えてみて。パートナーシップを育み家族みんなの心が安定する、最高の家庭環境を作ることを意識しよう♡

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私が私を取り戻し、自ら輝く！！

家族優先、夫優先ではなく、自分ファーストで！！！

そうすることが、結果、愛され妻になる最短ルート✨だということについて。

愛され妻って、自分に自信がある自由な妻

愛され妻になりたいですか☺️

愛されてるって、心の底から感じたいですか？

ありのままの自分で受け入れられて、泣きたくなるぐらい、この世界が美しく調和していることを「感じる」ことができたら、どれだけ幸せでしょう！！！

愛され妻になって、私は、本当に、そういう感覚を日々得ることができてます💓

若い時はケンカもいっぱいしたし、思い返せば私ってモラハラ妻だったし（は？あんたが私のこと好きだから結婚したんでしょ！？って上から目線だった…）

5年間の不妊治療は心身ともにズタズタになって、コロナ禍では離婚危機もあった…

結婚生活23年間、ずっとラブラブって訳じゃない。山あり谷あり、天国も地獄も😱

だけど、どうして私たちが信頼し合える揺るぎない関係になれたか、というと

向き合うことを放棄しなかったから。

粘り強く、お互いの魂を磨き合いながら、今まで一緒に歩んできた。だから、200%ソウルメイトだと実感できる、今がある。

愛され妻だと自負してる♡

ずっと手を繋いで歩いていける相手と、これからも💕

ところでね

愛され妻は、自分に自信があります。

自信に、実は、根拠は必要ないです。

ただ、自分で自分に「私は大丈夫」って、確信を持てばいいだけ。

孫正義さんも言いました。（偉大すぎる方の例だけどw）

『最初にあったのは、夢とそして根拠のない自信だけ。そこからすべてが始まった。』

自信に根拠を求める人は、過去の実績に縛られているって、知ってましたか？

過去からの延長線上にいる今の自分しかみることが出来ないから、今が停滞していると、自信も揺らぐ。

エフィカシー（自己効力感）も上がりにくい。

過去は、文字通り、過ぎ去った日々。

今までどうだったかではなくて、これからどうあるのか。どうありたいのか。

これからの自分にコミットするその気持ちと行動に一貫性があると、自信も自然に湧いてくる💓

過去より、未来を見る。未来はどんな風にでも、思いのままに描ける。

自分自身も、旦那さんとの関係も！

それでも自信がなかなか持てないという方へ、自信の付け方

簡単に自信がつく方法2つ☺️

１）自分との約束を守る

どんな小さなことでもいい、例えば、夜寝る前にストレッチする、これから1ヶ月間はカフェオレを無糖にする、今までなんとなく見ていたテレビの時間を1時間は読書にする、など

💡ポイント：「これを自分に約束する！」と明確にして行動すること

２）自分を可愛い！と褒める

毎日、鏡の中の自分に向かって「私って可愛い！」「今日も最高！いい感じ！」と褒めまくります。誰にも迷惑かけませんから。笑

そうして、自分にポジティブな言葉をかけ続けてあげる♡そうすると自分を可愛いと思えるための努力もしたくなってきて、いつもより丁寧にメイクしたり、お腹凹めて腹筋意識し始めたら、、、

もうやったね！って感じ！笑

そして、自分の人生のナビに、行き先を入れよう。

北海道に行きたいのか、沖縄に行きたいのか。山がいいのか、海がいいのか。

目指す方向が分かっていないと、何のチケットを買ったらいいのかさえ分からないものね！

あとは、軽やかに、行動するのみ！

そうすると、分かってくる

私は私でいい！！

私は私で愛されてる！！💓

自信を持って、愛され妻に♡

いつからでも、何にでもなれる

まず、お伝えします！！！

あなたは、いつからでも、何歳からでも、何にでもなれます。

なりたいと、あなたが願い、そう行動すれば🥰

そして、そんなあなたはめちゃくちゃ愛される💓

あなたが、あなた自身でいるだけでいい。愛されようと思わなくても、頑張らなくても、旦那さんの顔色を伺わなくても、もう勝手に愛されるようになるから。笑

いつも応援しています💕

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再来週、区での発表があるらしい。

選ばれたことについて、昨日、帰宅した本人から「あ、グッドニュースあるよ」ってさらっと報告されたのですが。←涙ぐんで大喜びした私ww

先生からも連絡がきて、「しっかりした自分の意見を持っていて、思考も深く、体験談も踏まえて書かれていて感心しました」と褒めていただきました。

ゆいいわく、1年生の時に担任で今は主任の先生からも「ゆいちゃん、素晴らしい内容だね！」と声をかけてもらったそう。

そんな嬉しいニュースがあったので、今回は「子どもの自己肯定感について」書きます♡

長女の自己肯定感がハンパなくて、時々ね、その発言に、親の私でさえびっくりすることがある。

先日、朝ごはんの時、何かの話の流れで出た長女の言葉。

「ママにとって、私は完璧でしょ！」

言われたこっちがびっくり仰天！

すごくないですか？

私、完璧でしょ！！って、自分で思ってても（思ってるんかい！）相手に対してはなかなか言えなくないですか。

え、あ、、、はい！！

丸っと承認です。間違いありません！！笑

（ここでいう「完璧」は、なんでもできるということではなく、存在そのものが神だよね✨的なニュアンスです。笑）

子どもの自己肯定感をあげ、やる気を引き出すためにしていること

大きく3つ、あります。

１つ目、底なしに愛情を注ぐ

無条件です。

毎日大好きだと伝えて、あなたがママの子どもでいてくれてママがどれだけ嬉しいか！伝える。

抱きしめて、生まれてきてくれてありがとう、何があっても味方だよ、と言葉に出しています。

存在そのものを、丸っと愛して認めています。

基本、毎日♡

学校から帰宅した時、夜おやすみを言う時など、伝えるタイミングを決めておくと習慣になるので言い忘れない♡

習慣化って、大事。

脳科学と心理学の先生もおっしゃってましたが、「生まれてきてくれてありがとう」と「ハグ」のセットで、子どもはものすごい安心感と自己肯定感を得られます。

子どもも大きくなってきて日常に追われていて、この手の愛情表現、おろそかになってないですか？

２つ目、絶対、子どもの人格や存在を否定せず言葉にも気をつける

ずっとそうだったけど、非認知能力の育て方など学び、今まで当たり前にしてきたことが間違えてなかったなぁと答え合わせをしている感じ♡

叱る時もある。

私も人だから、感情にまかせて怒っちゃう時もある。（←あとでごめんね、言い過ぎたねって素直に謝ります。）

そして、気をつけているのは、「だから◯◯ちゃんはダメなのよ」「もう最悪、なんでそうなの」「あなたなんて生まなければよかった」「◯◯ちゃんなんかもう嫌いだよ」などの言葉は、絶対に使わない。

こういう言い方は、子どもの人格や存在を否定してる。

冗談めかしてでも、軽々しく「嫌い」なんて言葉は言わないように。

子どもの心には、ストレートにグサリと刺さります。

ネガティブワードは、そのまま潜在意識に刷り込まれちゃう。自分が発した言葉は、自分も聞いていて自分にも言っていることになるから、ママ自身もお気をつけて。

発する言葉は、常にポジティブ！！

ポジティブワードを使った会話をいっぱいしよう！！

３つ目、たくさん質問する

なんでもね、頭ごなしに、あれやれこれやれ、宿題やれだのピアノ練習しろだの片付けろだの、言われても、ですよね。

だから、質問して、思考してもらって、気づいてもらって、からの行動を促します。

「これをやる目的は何？」

「やった後、どうなっていたい？」

「どうしたら、もっと楽しくできるかな？」「ヘ〜、それでそれで？（ワクワクを引き出す）」

「なるほど〜！そしたら、いつから何をどう始めるの？（具体的な行動を明確にしてあげる）」

いやホント、質問してやる気を出させて、自己肯定感を上げていくこと。

根気がいります、親も！笑

でも、じっくり向き合う期間は限られている。今向き合わず、いつ向き合うの！？

子育ての期間は本当に短いんだもの。

親も、トライアンドエラーを繰り返しながら、一緒に成長していく、かけがえのない期間。

（最近はかなり子どもたちを信用して信頼して、任せちゃってることも多いですがww）

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+

そうして、育ててきたんだなと思う。

特別なことは何もしていないけれど、とにかく愛情てんこ盛り無制限、そして「してはいけないこと」は絶対してないんだな、と思ったりします。

我が家の娘たちの自己肯定感は、そうして向上している😊

次女は、自己肯定感は高いけれど「やる気」がついてきていないので、良い質問をし続ける必要があるなぁと思っております♡

｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+:｡.｡.｡:+* ﾟ ゜ﾟ *+

これからの時代、自分自身を信じられる子どもが、生きやすい。

どんな背景でも、自分を信じてなんでも挑戦できる子、軽やかに行動できる子。

そして、人格が何より大切。

家族仲良く、愛あふれた環境で。

愛し愛される子に、これからも育てていこう💕

長文をお読みいただき、ありがとうございました😊

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コロナも明けて、ついに制限なし！！

無限の青空と眩しい太陽の元、伸び伸びと「今」の瞬間を、喜びを、体全部で表現していた子どもたち。

一生懸命って、

ただひたすらに、美しい✨

子どもたちから学んだこと、もらった勇気と感動についての、記録♡

小学校最後の運動会は、10年後も思い出したい運動会♡

何がびっくりって、長女の言葉よ！

「すごく楽しかった！！この運動会は、10年後も思い出して話したいと思う！！」

運動嫌いで、走りたくない、運動会なんなら出たくない、なんて言っていたのに！

帰宅した時、ただいまと同時に、顔を歪めて泣き出した。

何事かと思ったら、白組が負けたことが悔しかったって。

閉会式。

準優勝のトロフィーを受け取る時、白組の大将は毅然としていて、下を向くんじゃなく、精一杯やり切った結果だって真っ直ぐに受け止めて

白組のみんなは優勝したかのように、盛大に拍手と声援を送った。

赤組のみんなも。

その心意気が素晴らしくて

胸熱😭😭💖

だけど泣いてる子もたくさんいて

本気だからこそ、ピュアだからこそ

溢れる涙😭😭💖

勝ち負けにこだわって結果にコミットしなきゃいけない場合もあるけれど

やっぱり、過程がいかに大切か

一生懸命やったなら、どんな結果も大きな心の収穫になるんだなって。

子どもたちの真っ直ぐな気持ち

羨ましいぐらい！！😍✨

というか、羨ましがってるんじゃなくて、私もやるんだ！！胸熱をさ！！プロセスを楽しむ！！って、思わせてくれた。

小学校の伝統演目「ソーラン節」。

5、6年生がみんなお揃いで黒いはっぴをビシッと羽織る。

背中に力強く記された小学校名。

凛々しかったな。可愛かったな。

大きくなったなぁぁぁぁぁ

わーん、思い出したら、泣けてくる😭💕

次女の団体演技、カラフルフラッグも忘れられない。

次女はひとつひとつの動作が真剣で、キレが良かった！体幹もブレてなくて。

小柄だから、一番前なんです、

小さい体で躍動する姿に、涙腺がうるうる😭💖

日常の中でつい忘れているというか

特にもう小学生と大きくなってきて

それぞれが、それぞれの人生の地図を広げているから

私も、昔ほど、子育てだけに必死じゃないというか、自分ファーストになっているからか。笑

乳幼児の頃のように、しみじみ思う機会が少なくなってきたけれど

運動会という機会に

親になって、本当によかったなぁ

子どもってすごいなぁ

奇跡だなぁって

改めて、実感させてもらえました。

やっぱり、こういう尊い瞬間を、大事にしていきたい✨

子どもたち、ありがとう！！！

そして。

自分が楽しい思いをしている時、ただただ感動に浸っている時、

その裏には、細やかに準備したり、裏方で運営を支えてくださっている人たちがいる。

そういう方々、先生方にも、心から感謝です。

【余談です】

コロナ明け、制限なしとはいえ、お弁当タイムはなくて午前中のみ。

お弁当がいらないって、親としては気負うことなく超楽ちん！

お弁当、前々日ぐらいから考えるのもお買い物に行くのも作るのも、暑い日に持参することや場所取りとか、運動会の本質以外であれこれ思考を取られる🤣

子どもはお弁当とか、嬉しいのかな。

応援に集中できるから、お弁当は今後もなくていい派の私です🤣

皆さんはどうですか？ww

そして、幼稚園の先生方も応援に駆けつけてくれていたらしい！

卒園児のいる小学校に、幼稚園の先生たちも来てくれる、そんな幼稚園にも大感謝ですよね🥲💕

コロナ禍ではその習わしも消えていたけれど、今年、復活してたんだなぁ。

先生、私のことも探してくれていたって聞いて、会えなくて残念！！！

←会いに行きます💕💕笑

最後までお読みくださり、ありがとうございます♡今日もあなたにとって、笑顔あふれる1日でありますように♡

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夫君があまりにも辛そうだったから。

究極の選択、あなたならどうしますか？？？

子どもの運動会か仕事か

まずはじめに、これは私の話ではなく、夫君の話。

あくまでも私の課題ではなく、夫君が決断しなければいけない課題で、その決断に対して

私は賛成も反対も、肯定も批判もしない。

夫君は、もし仕事を選んだら、私が「えーーー！！！」と不満の声をあげると（勝手に）思っていて、それを妄想しては心が重くなっていたみたい🤣

結論から言うと

仕事を選んだ夫君。

私は、夫君に「本当はどっちに行きたいの？」

ただシンプルに、素直に行きたい方に行ったらいいんじゃない、どっちでもいいよ、と伝えてた。

欧米人なら、間違いなく、子どもの運動会じゃないですか。

プライベートより大事な仕事なんてない、仕事は変わりがいるけれど、子どもたちの父親は、ひとり。唯一無二。

本当に大切なものは何？

って、まあ言うのは簡単なんだよね。

夫君の苦悩たるや、相当だったと思う。なんと言っても長女は小学6年生。小学生最後の運動会。

ソーラン節、見たいよね。

応援したいよね。

運動会を選んだ場合。

仕事を選んだ場合。

どちらも、シミュレーションしてみて。

仕事も、彼にとっては嫌々していることではなくて、すごく情熱を傾けているものだから。

仕事を選ばなかった場合の最悪は、信頼喪失。　5億の損失。ほんまかいな。

運動会を選ばなかった場合の最悪は、夫君自身がすごくガッカリする、ってところ。

笑っちゃうけど、救いがあって。

ゆい（長女）が、運動会に全く興味がないっていうね🤣

なんなら、出たくないレベル。笑

これで、もし子どもがスポーツが大好きで、リレー選手にも選抜されて運動会に燃えている！！！という様子なら、運動会を選んだかもしれない。

次女は、小学3年生。また機会はある。

夫君の妄想に反して私も「そっか！じゃ、私が君の分まで堪能してくるね！ふふふ！」って対応だったし。笑

一番残念なのは、夫君だから。

そこ、責めてもね。

そして、仕事に真摯なのも悪くない。

私こそ、いつも働いてくれてありがとう、だから。。。

ということで

子どもの運動会か仕事か　

という今回の究極の選択は、結果、夫君が思い悩んだほど究極でもなく、「運動会」のプライオリティはそこまで高くなかったというオチ。

頭ごなしに、「なんで！」「ありえない！」じゃなくて、相手の立場になって色々考えてみることの大切さも、今回改めて実感しました。

チャンチャン✨

（家族みんなに、私が金メダルあげるヨ！！）

余談ですが

また、こういう究極の選択に迫られた時

「仕事のこと、後々どうなるかなんて、考えなくていいよ！」って

「お金のこと何も心配いらないよ！」って

もし私にしっかりした経済力があったら、言えるのにな、ってすごく思う。

そして、言えない自分が悔しくもある。

そう、悔しいんだなぁ。。。

だから、私は今、猛烈に学んでる。

ふむふむ！！

学びは、2本立て。

そして、これがまた楽しくて仕方がないのです。

最後までお読み頂き、ありがとうございます💕

軽やかに考えて！

大丈夫！！

すべて、うまくいく🥰

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愛って無限なんだな❤️

私に、こんなにも愛と感謝の気持ちを与えてくれる夫君に、お返ししたいもの、

についてのお話です。

夫君、近頃、とても忙しいみたい。

先日、あまりにも疲労困憊のご様子。

精神的には大丈夫なんだけど、実際問題、物理的なタスクが多過ぎる、とのこと。

.

「何のためにそんなに働いてるの？」って聞いたら

「家族の幸せのためだよ。家族が仲良く笑って暮らせるために決まってるじゃん」って

そういった夫君。

.

家族の幸せのためにずっと働いてくれている夫君に、感謝の気持ちでいっぱい。

.

好きなことを仕事にしているとはいえ、あまりに激務が続いて大変そうだと、

「家族のため」と言われると、何だかちょっぴり切なくて。

.

人生のバランスって大事じゃないですか。

働いてお金は稼いでも、家族と過ごす時間は少ないとか。

太ることを気にするあまり、美味しいものにストイックになり過ぎたり。←心地よいのがとにかく1番よね☝🏻

世の中、本末転倒なことって少なからず、ある。

.

本当の豊かさって、何だろう。

楽させてあげたいな。

って、今まで、自分がいかにのほほんと暮らしてきたかに気が付いた時

それが、誰のおかげ様だったかとふと考えた時

思った。

.

楽させてあげたい🥹💕

.

“ 何があっても味方 ” でい続けてくれる夫君に、これから、私が、できることをする。

.

.

私がそう思っていても、

彼は彼で、自分が家族を幸せにするって思っているんだろうけれど。

.

.

モロッコの港町エッサウィラで受けた海風

アムステルダムの運河を彩る紅葉

バリ島ウルワツ寺院の頂きから眺めた水平線

ミコノス島で見た燃えるような夕日

数えきれないほどの感動体験をした時

そばにいたのは、君

一緒に見た世界のさまざまな景色

あの肌感覚

二度と戻らない瞬間瞬間を

ともに過ごしてきてくれて、ありがとう

.

これからも、たくさんのことを、

それぞれの人生でクロスオーバーしながら

味わい尽くしていこう💕

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そんなふうに思える相手がいることにも

感謝なんだ💕

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（早朝、瞑想していた時に込み上げてきた気持ちです）

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最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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The post 愛と感謝の気持ちを形にしていこう♡ first appeared on 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ.

おかげさまで、夫婦水入らず束の間の時間を満喫♡

詳しくは前回の記事にて→『最高のパートナーシップの原理原則♡仲良し夫婦になりたいならこれをして♡』

まず、子どもたちを快くお泊まりさせてくれる義両親に、感謝。

シッター文化の根付いていない日本で、他に目をかけてくれる人がいないと、夫婦ふたりの時間は確保しづらいもの。

あなたは、ご夫婦の親密な時間、確保できていますか？

パートナーシップを最良に保ち、いつも周りの人に感謝の気持ちを持つ。

そうすると幸せは巡り巡る。

なんだかんだであなた自身がハッピーで生きやすくなるよ、というお話です💕

我が家の子どもは小6女子と小3女子。

自分のことはしっかり自分でするし、とにかく賑やかで華やか！

じいじとばあばの刺激にもなり、夫君の実家に娘たちが泊まりに行くことはウィンウィンだと思っています💕

乳幼児だとお世話が大変だし気も使うし、こちらも預けるのは心配。

だけど小学生ともなるとね、余裕です。

嫁の私まで泊まるとお義母さんにとっては気苦労しかないけれど、可愛い孫娘ふたりなら、ただただ嬉しいはず。←勝手に思っている訳ではなく、確認済み。笑

夫君との関係が良好だからこそ、夫君のご両親を信頼して、向こうの実家に娘たちを託すことができる。

夫君との関係がこじれていた頃は、義両親に娘たちを預けるなんて、あり得なかった。

私の目の届かないところで、私の可愛い娘たちを触られたりするのに嫌悪感を感じたりして。向こうの実家の空気に触れさせるのも正直、イヤだった。

そう思うと、人間の感情って不思議だし、コワいですよね…

心優しい義両親おふたり自身は何も変わらないのに、私が夫君をどう思うかで、見え方・捉え方が180度変わってくる。

今、夫君のことが大好き。

山あり谷ありを越えて、魂で繋がってる。

大切な人を、大切にする。大切な人にとっての大切な人も、大切にしたい。ひたすら、そう思う。

このあたたかい心の循環が、最強です💕　

お義父さんとお義母さんには、孫娘たちとの時間を存分に楽しんでもらいたい。

私の実家が近ければ、私の両親にももっと、孫娘たちを会わせたいと切実に思う。

可愛い孫たちの存在は、老夫婦の単調な生活にどれだけの刺激と潤いをもたらしてくれるだろう。

だから、夫君との関係がうまくいっていなかった時、夫君の両親だけにいい思いをさせることが、イヤだった。（私の、過去の黒い部分。）

母は「かっちゃん（←夫君のこと）のお母さんのことも、私と同じように、私以上に、大事にしなさいよ」と常々言っていた。

母は、私が知っている何人かの本物の人格者のひとり。

だけど、かつての未熟な私は、そうはできず。

今は、そんな未熟だった自分も認めて、より良い人になる努力を惜しまず、夫君と真摯に向き合い、成長できてる！

（人って、何歳になっても成長できるのよね！）

子どもたちを夫君の実家に預けることで、私も自由な時間を頂けて

夫君との水入らずの時間も楽しめて

お義父さんとお義母さんもエキサイティングで活性化して

子どもたちも、じいじとばあばと過ごしてたくさんの愛情を受け、学ぶこともきっと多い。

本当に、パートナーとの関係が良好であることが、全てにプラスに作用する。

今あるこの環境・状況に、感謝しかないです💕

そして、大切なこと。

それら全ては、自分でコントロールできるということ。

あなたが旦那さまとのパートナーシップを本当に大切にしたら

あなたの船の舵取りがうまくいき、風に乗り

あなた自身が、毎日笑顔で、軽やかに楽に生きられるようになるんです💕

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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The post 夫婦仲が影響する旦那さまの実家との付き合い方♡あなたが楽になる方法♡ first appeared on 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ.

今回は、私と夫君が不仲だった頃に、長女ゆいに与えてしまった影響について、そこから改めて私が思うことを書きます。

今更ながら衝撃的なことを知り、自分で自分がすごくショックで。

まずね、当たり前のことを言います。子育てにおいて、夫婦仲は良い方がいいに決まっています。

お父さんとお母さんがいつもケンカしていたり、険悪なムードで会話らしい会話をしていなかったり。そんなギスギスした家庭環境で、子どもが心から幸せに暮らせるかといえば、

答えは、ノーです。

子どもの爪を噛む癖の原因が…

今朝、夫君と、ヘルスケアに関して年内にしておきたいことを話していて。

子どもたちの歯科や皮膚科など、ひと通りチェックしに行っておきたいし、私自身も人間ドックへ行く！とかね。

その流れで、長女が爪を噛む癖の話になり。

母親として、治してあげたいことの一つ、長女の深爪。

（短い自爪を爪が本来あるべき部分まで伸ばしていくことができる、深爪矯正。良いネイルサロンに巡り合えるように探しているところ。）

長女の爪を噛む癖、その原因が、私たち夫婦（親）の不仲が原因だったって、今日夫君から聞いて、

そうなの！？！？って。

「え、知らなかったの？自分で言ってたよ、パパとママが仲が悪かった時から爪噛み始めた、って。」そう夫君から聞いて、今更ながら、ガツーンと頭を殴られた気がしました。

そうだったんだ。。

ネイル好きの私の爪を見て、ママの爪綺麗だねって、触りながら褒めてくれる長女。その柔らかい表情を思い出したら、

ブワッて、涙が出た。。。

深爪の原因を、ちゃんと考えたことがなかった。ただ単に、爪を噛む癖があるな、良くないなぁって、思ってた。何がそうさせたのか、分かってあげていなかった。

ごめんね。

今、私と夫君は本当に仲良しになり、最高のパートナーでありたいと願い、そうなれるような言動を心がけている。心がけ次第で、声がけで、同じゴールを設定し良い未来を思い描くことで、本当にそうなれる。

若い頃にそうだったように、お互いをソウルメイトだと思って、これからの人生も精神的に豊かに過ごすと決めた。

昨日の日曜日ね、家族4人で、大笑いしてたんです。

外国製のチョコレートの個包装パッケージが、魔女だかドラキュラだか下手ウマなハロウィンのイラストオンパレードで。4人で、同じ数だけ分けつつ、ヘンな絵のパッケージは譲り合って。笑

長女はイスから転げ落ちて、お腹を抱えて爆笑してた。

家庭は、そう、笑い声で溢れている場所でありたい。

些細なこと、なんでも言える。

どんな時でも、家に帰れば自分の居場所がある。

自分が自分でいられる場所。心から解放される場所。安心できる場所。黙っていても、しゃべっていても、いい。そのままの自分でいればいい所。

親に気を遣う場所じゃない。

子どもたちがそれぞれ自分の感性のままに、のびのびと過ごせるのが、家庭。

一時期、そういう場所じゃなかったんだな。

どれだけ繕っても、うわべだけ見せかけようとしても、子どもたちは分かってた。

いや、正確には、うわべだけ見せかけようともしてなかったかな。それができる人は、強いかも。

私は私の弱さから、パパとはもうダメかもしれないって、子どもたちに話してたよね。圧倒的に、私の方が子どもたちと話す時間、一緒にいる時間は長いから。

パパは、子どもたちにとっては最高のパパだから、決して夫君の文句は言わなかったけれど。

ママは、もうパパと上手く話せないかもしれないって、娘たちに弱音を吐いてた。そんなこと聞かされても、困るよね、って、今なら分かる。

パパとママが上手くいっていなかった事。

子どもたちには、すごく、可哀想なことをしたんだなぁって思う。小さな胸を、どれだけ痛めただろう。

そして、子どもたちの強さにも、涙があふれる。いつも姉妹で支え合ってくれていたんだよね。ありがとうね。

深爪、絶対に治せるからね。

今、夫婦仲もすっかり改善して、より深く分かり合えるようになって。家族4人が認め合って大好き同士。

そしてね、思う訳です。

ただ子どもたちのために、って訳じゃない。

私は、私の在りたい姿でいるために、心から、夫君と仲良くする。

強く、清く、感謝と愛にあふれて生きるママの姿を子どもたちに見せる。

子どもたちは、真っ直ぐな目で、全部見てる。

家庭は、私が私でいられる場所でもある。家族全員がハッピーでいられるように♡

夫婦で、最高の関係を構築していく。

それは、子どもたちにも、100倍の幸せとポジティブエネルギー、自己肯定感をもたらすって信じてるから。

そこから、どんどん愛があふれる！

そして、私は、そう在りたい方の力になりたいって、強く思う。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます。

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実は、前のアカウント、現在ログインできなくなってしまって。泣笑←自分の初期設定ミス。まさかの事態ではあるのだけれど、そのおかげで、光が見えた！

ちなみに、旧アカはこちら

飯能1泊2日のストーリーズハイライトなど、楽しくて超おすすめです♡

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公式ライン、使い方をまだ把握できていなくて、これから形作っていくのだけれど。

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