と聞かれたら、なんて答えますか？

私は

「めちゃくちゃ幸せです！✨」

と答えられるように、生きています。

今回は、幸せになるためには、夫君＝身近な人との関係＝パートナーシップって本当に大切だよね、というお話です💕

お盆休み最終日。

次女リクエスト、回転寿司屋で晩ごはん。

笑いすぎて、みんな目の焦点がズレ気味ホラーで素敵な家族写真😂💕素敵なんかいww

娘たちが私と夫君の方に入り込んできて、ボックス席の片側に4人でひしめき合って座ってて

もう、なんだこりゃの可笑しさでした🤣

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幸せ家族♡最高のパートナーシップで子育て♡

最近、学べば学ぶほど、本当に自分の幸せは「ここ」にあって。

目覚めた瞬間、娘たちの健やかな寝顔が視界に入る。

ああ、幸せ…

泣けて笑えるほどに。

窓を開け、バルコニーに出て朝日を浴びて、空を見上げてその先の宇宙を感じる。

ああ、今日も生きてる、ありがとう。幸せ…

大好きなパン屋さんの胡桃とレーズンのパンが

いい香りすぎて、幸せ…

だけどね

100％満足はしていない、もっと自己実現したいことがあるし、まだまだ成長過程！

そういうこともひっくるめて

「幸せ」であることは、間違いない💕

パートナーシップが良好だから、全てのこと、例えば「子育て」「健康」「仕事」「人間関係」「挑戦」「美しさ✨」に至るまで、うまく回ってるって実感してる！

トータルの幸福度が、高いです。

だからこそ、その先のゴールは、もっと高いところを目指せる。

今までの殻を破っていくのは大変だけど、心底楽しい。

大変な時は

「大」きく「変」われる時！！

と、自分に言って鼓舞して。

そして、パートナーシップがうまくいってるから、私は精神的にこんなに安定して頑張れるんだな、としみじみ思ってます💕

依存でも執着でもなく

お互いを尊重しながら

応援し合える仲

何歳になっても、成長意欲を持って生きる。

それを讃え合える相手。

結婚生活23年、積み重ねてきた日々の重み、尊さ、培ってきた信頼。

夫君、いつもありがとう💕

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そして、久々のお寿司がもうね〜

こんなに美味しかったっけ？ってぐらい☺️

次女が撮影

夫君と乾杯して冷えたビールをぐびぐびぐび

幸せだよぉぉぉぉ💕

鰻様✨

ああ… 好き…💕

子どもたちの「当たり前」は親が作る

とにかくイチャイチャ←死語でしょうか？🤣

仲良しの2人💕

お互いに吸引力あり過ぎて🤣💕

常にスキンシップ。どこか触れ合ってる。

家族全員、密度濃い。笑

子どもたち曰く、だってパパとママがそうじゃん！ということらしいです☺️

触れ合うことで放出される

愛情ホルモン「オキシトシン」

オキシトシンが分泌されると、やさしい気持ちや幸せな気分になる。ストレス反応を弱める、 情緒を安定させるなどの効果も💕

家族やパートナーとのスキンシップは、本当に本当に大切なのです。

家族みんな、それぞれ大きな課題があるけれど。笑顔で乗り切っていける。

幸せをいつも感じていられる。

そう、やっぱり、全ては良好なパートナーシップから。

夫君との安定した関係から💕

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夏休みの晩ごはん備忘録☆

ゴーヤ、子どもたちは手を付けないけれど、やっぱり私は食べたいww

夫君がいる日は、品数増えるよね？

旦那さん、大事にしよう☺️

✧˙⁎⋆

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The post 幸せ家族♡最高のパートナーシップで子育ても楽しむ♡オキシトシン大量放出していこう♡ first appeared on 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ.

そんなあなたへ💕

『ゴールを思い描くこと』の大切さをお伝えします💕

この人と生きていく

こんなに愛されて幸せ！

世界一幸せな花嫁になる！

そう思って、結婚しましたよね？☺️

.

恋愛期間から結婚というゴールまでの道のりは、明るい未来しか想定せず夢のようだった。

いざ、結婚

恋人が、夫になる

夢と理想で胸いっぱいだったあなたに、容赦無く突きつけられる現実

.

.

結婚生活は、簡単じゃない。

.

リアルな生活を1日24時間共にするから、いいとこどりは出来ない。

それまで全く違う環境、価値観で育ち、生きてきた人間同士

【結婚】という枠組みの中で露骨に出てくる

相手に対しての「何なの？」という疑問や疑惑。

.

相手の不完全を受け入れて

自分の不完全も思い知る

.

歳月を重ね

夫婦は、衝突しながらも支え合い認め合い

補い合って

一緒に成長していく

.

結婚の先の二人のゴール（理想像）が

二人の間でちゃんと描けて一致していれば

いつでも、軌道修正できる

.

逆を言えば

二人の共通ゴールが明確でないと

結婚生活はブレるのです

.

結婚の先の二人のゴール

話し合ってますか？？

.

.

成長しながら、魂共鳴レベルの愛を育む

.

初めからそうだった訳じゃない

夫婦は、山あり谷ありを悲喜交々共に越えていくからこそ

それぞれにとっての

かけがえのない唯一無二の存在に

徐々に、なっていく

お互いを、ゴールに向けて育てていく

高め合っていく

最後には、愛と感謝に満ちる

.

そんなパートナーシップ

.

理想論かな？

.

「私なら、手にすることができる」と思うかな？

.

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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The post 本物の結婚生活は、意図して得るもの first appeared on 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ.

おかげさまで、夫婦水入らず束の間の時間を満喫♡

詳しくは前回の記事にて→『最高のパートナーシップの原理原則♡仲良し夫婦になりたいならこれをして♡』

まず、子どもたちを快くお泊まりさせてくれる義両親に、感謝。

シッター文化の根付いていない日本で、他に目をかけてくれる人がいないと、夫婦ふたりの時間は確保しづらいもの。

あなたは、ご夫婦の親密な時間、確保できていますか？

パートナーシップを最良に保ち、いつも周りの人に感謝の気持ちを持つ。

そうすると幸せは巡り巡る。

なんだかんだであなた自身がハッピーで生きやすくなるよ、というお話です💕

我が家の子どもは小6女子と小3女子。

自分のことはしっかり自分でするし、とにかく賑やかで華やか！

じいじとばあばの刺激にもなり、夫君の実家に娘たちが泊まりに行くことはウィンウィンだと思っています💕

乳幼児だとお世話が大変だし気も使うし、こちらも預けるのは心配。

だけど小学生ともなるとね、余裕です。

嫁の私まで泊まるとお義母さんにとっては気苦労しかないけれど、可愛い孫娘ふたりなら、ただただ嬉しいはず。←勝手に思っている訳ではなく、確認済み。笑

夫君との関係が良好だからこそ、夫君のご両親を信頼して、向こうの実家に娘たちを託すことができる。

夫君との関係がこじれていた頃は、義両親に娘たちを預けるなんて、あり得なかった。

私の目の届かないところで、私の可愛い娘たちを触られたりするのに嫌悪感を感じたりして。向こうの実家の空気に触れさせるのも正直、イヤだった。

そう思うと、人間の感情って不思議だし、コワいですよね…

心優しい義両親おふたり自身は何も変わらないのに、私が夫君をどう思うかで、見え方・捉え方が180度変わってくる。

今、夫君のことが大好き。

山あり谷ありを越えて、魂で繋がってる。

大切な人を、大切にする。大切な人にとっての大切な人も、大切にしたい。ひたすら、そう思う。

このあたたかい心の循環が、最強です💕　

お義父さんとお義母さんには、孫娘たちとの時間を存分に楽しんでもらいたい。

私の実家が近ければ、私の両親にももっと、孫娘たちを会わせたいと切実に思う。

可愛い孫たちの存在は、老夫婦の単調な生活にどれだけの刺激と潤いをもたらしてくれるだろう。

だから、夫君との関係がうまくいっていなかった時、夫君の両親だけにいい思いをさせることが、イヤだった。（私の、過去の黒い部分。）

母は「かっちゃん（←夫君のこと）のお母さんのことも、私と同じように、私以上に、大事にしなさいよ」と常々言っていた。

母は、私が知っている何人かの本物の人格者のひとり。

だけど、かつての未熟な私は、そうはできず。

今は、そんな未熟だった自分も認めて、より良い人になる努力を惜しまず、夫君と真摯に向き合い、成長できてる！

（人って、何歳になっても成長できるのよね！）

子どもたちを夫君の実家に預けることで、私も自由な時間を頂けて

夫君との水入らずの時間も楽しめて

お義父さんとお義母さんもエキサイティングで活性化して

子どもたちも、じいじとばあばと過ごしてたくさんの愛情を受け、学ぶこともきっと多い。

本当に、パートナーとの関係が良好であることが、全てにプラスに作用する。

今あるこの環境・状況に、感謝しかないです💕

そして、大切なこと。

それら全ては、自分でコントロールできるということ。

あなたが旦那さまとのパートナーシップを本当に大切にしたら

あなたの船の舵取りがうまくいき、風に乗り

あなた自身が、毎日笑顔で、軽やかに楽に生きられるようになるんです💕

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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The post 夫婦仲が影響する旦那さまの実家との付き合い方♡あなたが楽になる方法♡ first appeared on 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ.

あなたは、旦那さまとスキンシップしていますか？

どれぐらい、いたわり合っていますか？

子どもたちが不在でゆったりモードだった今朝、私は、夫君に背中から肩のマッサージとヘッドスパ（もどき）をしてあげて、幸せホルモン・愛情ホルモンのオキシトシン大放出でした♡笑

オキシトシンは人の脳で合成され、分泌される物質で、主にホルモンや神経伝達物質としての働きがあります。脳から分泌されるオキシトシンの量は、親しい人と触れ合うなどのスキンシップによって増大することがさまざまな研究から分かっています。

オキシトシンには相手の感情と同調する作用があるといわれています。自分自身がリラックスした状態で人に触れることで相手もより安心でき、相手が喜んでくれることで自分もまたハッピーになり、オキシトシンの分泌が促進される効果が期待できます。

「面倒くさい」などと思わずに愛情や思いやりをもって触れることで、自分自身を癒やすことにもつながります。

夫君は、朝のマッサージが私にして欲しいと望んでいる一番のことじゃないかなと思う。

最高のスキンシップ。最上の癒し。

だから、それをしてあげる。

そして、双方、オキシトシンうなぎ上り。笑

相手を思って行動することで、自分ももっと幸せになれるなんて、最高じゃないですか💕

スパで流れるようなヒーリングミュージックをかけて、ゆっくり、しかし渾身の力を込めて、笑、マッサージしてコリをほぐしていく。

すっかりリラックスした夫君。

ママとパパじゃなく、夫婦の私たち。最後は、ふたりでぎゅうぎゅう抱きしめ合って笑い合って。

光に包まれて。

10年後は、バリでこういう朝を迎えようね、

ゆいちゃんの受験終わって、1年後でもよくない？って話して。笑

本当に、満たされた。

心の底から、魂レベルで、愛情に満ちる感覚。

分かりますか？

そういう感覚を味わえると、無条件に自己承認できて、ただ生きることが喜びになる。

世界の人口は今や80億人。

そんな中から、奇跡的に夫婦になった相手です。

目の前にいるあなたの旦那さまは、本当に、ミラクルな存在なんです。

そう意識してみて！

そんな奇跡の相手が望むことは何だろう。自分から与えられることは何だろう。

結局、自分に返ってくるから。

与えたものが、巡り巡って、自分に戻ってくる。原理原則。

（見返りを求めるってことじゃなくてね！）

夫君がして欲しがっていることを知り、その上で、私がしてあげたい、夫君をいたわってあげたいな、そう思うことをする。

最高のパートナーシップを築きたいなら、あなたもぜひ、あなたから、

奇跡の存在の旦那さまに対して、思いやりと感謝の気持ちで接してみてくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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わがままいっぱいに、自由に楽しく過ごしていること、いつもご機嫌な私でいられることに。

2022年に私が通っていたアカデミーの同窓会があって、

この度、次女を連れ、福井県あわら温泉へ泊まりで行って参りました♡

事前に夫君に「行っていい？」とは、聞かなかった。

候補の日程を見て「わ〜、ゆいちゃんの（塾の）春期講習始まってる〜」って、もう行く前提で、どうしましょうと意見を求めた。

夫君の対応は「（塾は）弁当いるんだっけ？」だった気がします。笑

同窓会の話が持ち上がった時、長女が中学受験に向けて走り出しているのに、母親の私が遊んでていいのかしらって、一瞬、ためらい。

だけど、行きたい！

私が我慢したからって、長女が勉強する！？成績上がる！？

って思ったら、行かない理由はなくなった。

そして、「楽しんできてね！」と快く送り出してくれた夫君。

✨神✨

長女が毎日塾だからといって、次女が春休みにエキサイティングなことが何もないっていうのも、可哀想だしね、いい機会じゃん、って

なんて話の通じる人なの♡

という訳で、はしゃぐアラフィフ♡

国の名勝・天然記念物の東尋坊✨

遊覧船に乗って、ダイナミックに観光！

大所帯での同窓会！！！

福井県あわら温泉の老舗温泉旅館「グランディア芳泉」の若旦那さんとのご縁もあり、

個性強すぎ（笑）メンバーが、各自、または家族、子連れで大集結の図。

信頼できる仲間、絶対安心安全空間の中で、はじめましてのいろんな年代の人たちと一緒に過ごして、次女にとっても、素晴らしい経験になった。

本当に、みんなありがとう♡

大人女子が二次会で宴の最中、子どもたちは別のお部屋でワイワイとかるたに興じて。

今回唯一参加していたパパが面倒見てくださって、感謝しかない♡

夫君への愛を語る人

夕食の席でね、みんなが一言ずつ、近況、頑張っていることやら抱負やら、話す場面。

突然ふられて、何を言おうかと思ったけど

とっさに溢れ出てきたのは、夫君への愛と感謝の気持ちだった。

自分でも、わがままいっぱいの妻だと思う。

同窓会と言っても、10年ぶりとかそういう訳ではなく、都内でも集まれたりするからね、単に、私が楽しみたい、旅行したいだけじゃん、っていうね。

あ、自分で言っちゃった。笑

私の「行きたい」気持ちが最優先。

それを快く受け入れてくれる夫君。

子どもたちのことは、それから考える。どうにかなるものだから。

夫君はもともと、私のことが大好きでいてくれる人で、基本、私がすること何でも許しちゃうんだろうな。

夫君のすごいところは、まさにそこ。

そんなに好きでいてくれたら、最終的には、こっちも好きにならざるを得ない。

すごくないですか！？

ずっと愛をギブされ続けてきて、最終的には、そういう相手に対してもうありがとうって気持ちが溢れてきて、そんなに好きでいてくれることに感謝で、

さらには恩返しがしたいとまで思い始めている私。

鶏が先か卵が先か、という感じでもあるけれど

愛されたら、愛するようになる。

愛を与え続けたら、それ以上の愛を受け取れる人になる。

まずはギブなんだ。

真っ直ぐ愛することって、愛し続けることって、

偉大だな、と夫君を見ていて思うんです。

いつも私を受け入れてくれて、ありがとう。

ただただ感謝。

素敵な夫君がいる私は、幸せです♡

私も、与える人になる。

あなたは、愛する人に愛を与えていますか？♡

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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福井あわら温泉への旅記録は、インスタのハイライトにまとめてあります♡

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あなたは、旦那さんがして欲しいと思っていることを、意識して、してあげていますか？

今回は、相手を喜ばせてあげることが自分の喜びと思えたら、幸せをすごく感じられるよ、というお話です♡

旦那さんが喜ぶ確実な方法を実践

土曜日の朝、久しぶりに、夫君にゆっくりマッサージしてあげました。

最近、朝にのんびりとした時間が取れていなくて、なんだか久々！

マッサージは、彼がすごくして欲しいこと。

して欲しいことをしてもらえるって、最高じゃないですか。

ありがたみ度が増すし、しっかり「愛情」が感じられる。

あなたが良かれと思って何かしてあげていても、それが旦那さんの本当にして欲しいこと、喜ぶことではなかったら？

残念ながらあなたの気持ちは伝わらず、意味なし。（子どもに対してもそういうこと、ありがち…）

「せっかく◯◯してあげたのに」「◯◯してあげてるのに、なんなの」って、逆にモヤったり、恩着せがましくなって、

それって不幸過ぎる！

相手の望むことを理解して、それをしてあげる。気持ちを込めて。

パートナーシップで大切なこと♡

横になってもらって、ヒーリングミュージック　オン。

寝起きでギシギシ、お疲れMAXの体を、背中押して、肩揉み揉み。

「う”う”う”ぅ〜〜〜〜… 」唸る夫君。凝ってますね！笑

仰向けになったら次はヘッドマッサージ。爽やかな香りと清涼感のあるクリームで、首筋から。

夫君、重度の花粉症だから、香りは分からないか。笑

頭をぐーーーーーっと持ち上げられるようにマッサージされるのって、ほんと気持ちいい。

自分でやっても気持ちいいから、愛するパートナーからしてもらえたら、至福レベルギュイーンとアップ間違いなし。

終わろうとしたら、もうちょっとお願い、と延長ラブコール。

はいはい♡

夫君、前夜は「◯◯会」（◯◯には、隣駅の駅名が入ってるww　近隣に住む業界人が集まっての飲み会）で

3時ぐらいに帰宅したらしいけど

朝は6時半には起こしました。

そこから、30分ぐらいのマッサージ。

子どもたちは隣でまだすやすや、いつもよりちょっとお寝坊。

マッサージを終えて心地いい音楽の中、家族4人、幸福という目に見えないあたたかなベールに包まれていたんです。

夫君はぎゅう〜と私を抱きしめて、ありがとうを示す。

この人、私のこと好きなんだなぁ〜って、分かる瞬間（とき）。

毎日、毎日が、二度と戻ってこない、大切な1日。健康で、笑顔で、家族4人で過ごせていること自体が、奇跡なんだ✨

3.11の朝。

ああ、幸せだなぁと、しみじみ思ったのです。

夫君に優しくしてあげられた自分にも、大満足♡

夫君の望むことをしてあげる、それを意識するだけで、めちゃくちゃ気持ちが伝わるようになる。

して欲しいことをしてもらったから、夫君もいっぱい感謝の気持ちを返してきてくれる←パートナーシップもうまくいく♡

してあげたつもりが、実は、自分が嬉しくなっていることに気付いた朝でした。

私も、ありがとう！！

大切な人を大切にできる、そういう人になり、美しい日々を送ろう。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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あなたは、家族がお休みに入る年末年始、嬉しい派？家族がお休みだと主婦はやることが増えて、ため息出ちゃう派！？

私はかなーり嬉しい派！笑

そして超多忙で朝帰りばかりしている夫君ですが（30日、31日もお仕事）私はイライラもせず、パートナーシップはいまだかつてないほどに、良好です♡

【追記】31日のお仕事は、紅白見終わったぐらいの時間から出かけるらしい。どゆこと！？笑　　でも、大晦日はほぼいることがハッキリ分かり、夜はカニ鍋しよう〜ということになって先ほど食材の買い出しに行ってきた。わっしょーい。

写真は、2020年大晦日の時の蟹鍋さん！コロナ禍の2年前の大晦日も、蟹鍋だったんだ♡

そんな感じで、毎日ニコニコでハッピーに過ごしていられるのは、アンガーマネジメントをしているから。

今回は、アンガーマネジメント（怒りを管理する方法）についてのお話です。

アンガーマネジメントで最高の夫婦関係♡

「アンガーマネジメント」・・・1970年代にアメリカで生まれた、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育または心理トレーニング

先日、朝帰り（6時）して昼過ぎまで寝ていた夫君。

よれよれの感じで起きてきて、シャワー浴びて、すぐにオンラインミーティング開始。

「何かいる？」って私は優しく←ここポイント♡半分ジェスチャーで、お声がけ。

果物が欲しいっていうから、りんごを食べやすいようにカットして、そっとデスク脇に置いて。
　
そんな一連の流れの後、夫君が出社する時には玄関までお見送り、いってらっしゃいのハグ＆キス→100日チャレンジ、出来てる出来てる！

夫君、しみじみと私を見つめ「最近、君のアンガーマネジメントすごくない？？？俺、かなり怒られてもいいことしてるけど全然怒らないよね」だって！

夫君が「アンガーマネジメント」という言葉をその時使ったので、私は、そうとは知らずに、でも意識的にしていたことが「アンガーマネジメント」というものだったことに気付いたんだけど。

（後付けかいっ。笑）

そしてね、怒らない私を、ぎゅう〜と抱きしめて「ありがとう」って。

へへ、こりゃもう、ガッツポーズです、私！

抱きしめられて、抱きしめ返して、体の芯から充足感を味わったのですよね♡

「アンガーマネジメント」・・・1970年代にアメリカで生まれた、怒りの感情と上手に付き合うための心理教育または心理トレーニング

大体、イライラしたり、怒りが沸く時って、どういう時？

◯◯したいのに、◯◯すべきなのに、なんで◯◯なの、どうして◯◯してくれないの、っていう自分の期待や理想が裏切られたり、自分の常識と違うことが起こった時なんですよね。

思い当たること、ありません？

私もね、以前はかなりイライラ妻だった。

例えば「朝食は家族4人揃って食べるべき」「休日も平日と同じ時間に起きて、家族で散歩するべき」と決めたことがあって、それを守らない／守れない夫君にイライラ。

子どもたちの心身の健康のためなのに！なんて思ったりもして。自分の理想や価値観をないがしろにされている気がして、怒り沸々。

でも、私が決めた（いや、一応、ちゃんと話し合って決めたんだけど）◯◯したい＝◯◯すべき、に囚われ過ぎていたということが、今は分かる。

私は主婦だから、寝る時間も朝の時間も自分でコントロールできるけれど、夫君は特殊な仕事柄もあり、どうしてもそれができない時もある。

• そういう相手の状況を理解する
• そうして働いてくれていることに、感謝する
• 自分の当たり前を、相手の当たり前にしない

本当にね、自分の気持ち次第なの。

一息ついて♡

相手の状況を変えることが出来ないなら、こちら側の心持ちを変える。

「何で、どうして」と相手に矢印を向けている間は、怒りは収まらない。でも、「そうだよね、あなたの状況ではそうなるよね」と相手のことを受け入れる。

私は◯◯したい、◯◯すべき、と思っていたけれど、それは私にとって都合のいい、私の理想、思い込みでもある。

自分に矢印を向けて、考える。同じ事柄でも、視点を変えると違って見えてくる。

表面的な事実だけ見たら、連日朝帰り、お酒臭い、朝食は家族全員で食べるという約束を守れない、って最悪でしょ！？でも、その表面的なことを責めても、何の解決にもならなくて。

「どうしてそうなのかな」と根本をちゃんと考えれば、事実と真実は違うことが、分かるのよね。

• 相手の状況を理解する
• 相手が、相手の立場でしてくれていることに、感謝する
• 自分の当たり前を、相手の当たり前にしない

私が夫君にあれこれ求めるほど、夫君は私に求めてないよね、そのまんまで受け入れてくれてて優しいよね、、、とも気付いて。そうすると、

いや〜恐縮です！！！

ってね、笑、思いやりがあふれて、お互い「ありがとう」だらけになってきた。

ああ、満たされる

だって、私は愛され妻♡

怒ることが悪ではないよ。怒る時は、怒ろう。

後から「何であんな風に言っちゃったんだろう」って自己嫌悪しちゃうような、そういう無駄な怒りは、自分に矢印を向けることで、イライラの本当の理由は何かをしっかり考えることで、マネジメントできるってこと。

怒りをマネジメントできれば、

• イライラせず、自分が心地よく生きられる
• 「許せる自分」が最高に好きになる
• パートナーシップも良好になるしかない♡

というお話でした。

ニコニコで過ごそう！！！

怒ることは誰にでもできる。ただ怒るのは簡単なことである…しかし適切な相手に、適切な程度に、適切な場合に、適切な目的で、適切な形で怒ることは容易ではない。- アリストテレス

最後まで読んでくださってありがとう。あなたの年末年始も、愛にあふれています♡私からの愛も、どうぞ受け取ってね♡

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我が家の子どもたちは小学5年生と2年生。

5年生の長女は特に、共感が大事なお年頃。そして、親との会話が実り多いものであるといいなと常々思っています。

どうでもいいようなことを延々と話したりもするけどね。そういうのも、大事よね♡

今回は、最近すごく意義深いと思った、読書を通しての親子の話題、やり取りについて。

そしてつくづく「子育ては夫婦の共同プロジェクト」だというお話です。

家族で読んで一緒に考える『アルジャーノンに花束を』

3週間ぐらい前にね、夫君が長女に買ってきた「アルジャーノンに花束を」。

もう、古典です。

1959年に中編小説として発表され、1966年に長編小説として改作されたSF小説。

日本で長編小説版が出版されたのは1978年。そんな昔だったんだ！色褪せない本って、本物なんだなぁ。

著者ダニエル・キイス氏の「もし人間の知能を人工的に高めることができたら、いったいどういうことになるか」というメモから構想が始まったこの作品。

内容は、特に触れないけれど。私は、学生の頃に読んだものの内容おぼろげに記憶しているだけで、改めて読み返しました。

いやはや、すごい物語だ！！←語彙力な。

先に読み終えた長女が、自分の考えなど色々話してきて、まだ読み返していなかった私は対応できず「ちょっと待って！ママもすぐ読むから！」って。笑

私がもう少しで読み終わる、という時に長女がアルジャーノンの小説を学校に持っていこうとしたんですよね。

（長女は学校にマイ（my）小説とマイ（my）スケッチブックを必ず持参。しかも何冊も。重いのに。笑）

「え！ママ続き気になる！読みたいんだけど！！」

「え！私、読んだ本の紹介に、今回これ取り上げたいんだけど！」

「へえ、紹介するんだ」

という流れから、ママの感想は？と聞かれて。

ふたりで、知的障害のある主人公・チャーリィについて、その変化について、知能と愛情について、周りの人間の気持ちや反応について、話し合ったんです。

ママの意見や感想を、ふぅ〜ん、という表情で聞いていた長女。

登校する時「アルジャーノンに花束を」がカウンターに置かれていて。「小説、忘れてるよ」と声をかけたら

「いい、持って行かない、ママ読んじゃって！」「私まだ、ちゃんと分かってないかも。チャーリィすごいと思ってるけど、なんかすごいってだけで。1回じゃ理解できないよね。もう1回読むわ。それから紹介する！」

そう言った長女に、ものすごく感激したんです。私と話し合ったことで、もう少し深く考えてみようと思ったんだなって。

日々の中のちょっとしたことなんだけど、親として、胸熱の嬉しい出来事でした♡

親とだけでなく、学校の先生や塾の先生、習い事の先生や友達、もちろん、読書や映画、YouTubeもね。笑

色々なところから多種多様な考え方、捉え方、学んでいる。吸収して、それを自分のものにしていく力。

ああ本当に、

子どもってすごいなー！！！

こういう時、しみじみ思う。子育てほど、尊い仕事はないって。

長女が「アルジャーノンに花束を」をもう一度読んでからまた話したいと言った、この喜びを、夫君にシェア。そして今、夫君が「アルジャーノンに花束を」を読み返しています。

「みんなで話そう」って。

そういう家族の時間が持てることが、私は本当に嬉しい。

まず、そもそも本を買ってきてくれた夫君に、ありがとう♡

いい夫婦関係が築けていれば、子育てはもっと楽しくなる。子どもたちにも、より良い影響を与えられる。

『子育ては、夫婦の共同プロジェクト』だから。

あなたのご家庭で、家族で共有する話題は、どんなものですか？♡

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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我が家は、結構あります。

会食や飲み会（遊びではなく、お仕事関係）からの、朝帰り。

コロナももはや風邪の一種という位置付けで、通常運転に戻っていることがほとんど。（病院関係や高齢者は、そうではないかもしれないけれど。）

うちの旦那さん、いつからでしょうか、もう普通に、飲みニケーション←言い方古っ笑　し放題。

今回は、朝帰りの旦那さんへの心の対処法についての考察です♡

夫の朝帰りを余裕で受け止めるには

答えは、ズバリ、

気にせず放っておく！！

放っておける、いちいちイラッとしない、強いマインド／精神をこちらが持つ、ということ。

朝帰りされるとね

こちらのリズムは少なからず乱されます。子どもたちが学校に行く時に、ぐーぐー寝てるし。

朝は家族みんなで早起きして、白湯を飲みストレッチして、しっかり朝食を食べ、規則正しい生活を送る。子どもたちの心身の健やかな成長のために（中学受験対策のためにも！）そう取り決めているはずなのに。

ぐーぐー寝ていたら、父親としての威厳は保たれるの！？

＜パパはいつだって子どもたちのヒーローでいて欲しい☆＠5年ぐらい前の写真＞

父親の威厳に関して、こういう場合、母親がどういう態度を取るか、母親が子どもたちに対してどう言うかに大きく左右されますよね。

「パパ、お仕事めちゃくちゃ頑張ってくれてるから、たまにはいっぱい寝ないとね！」

「いびきかいてるパパもかっこいいね」「パパも早起きしたいって言ってたけど、今日は無理ゲーだね〜！パパ無念！笑」って、そんな風に軽く言えたら最高です。

私は、そんなふうに言っています♡寝ていても、子どもたちも、パパいつもありがとうって思える。

かつての私、夫婦仲が険悪だった頃は、朝帰りされて爆睡されていたら、もう怒り心頭。「パパ最悪だよね」「なんで約束守れないんだろう」って、子どもたちの前で声に出してた。

最低なママだったなぁ。

何があっても、子どもたちの前で、夫婦間の文句や悪口は言わない。ママがパパを悪く言うことを聞いて、子どもがどう思うかなんて、誰でも分かること。

自分の気持ちを吐き出したいだけ、それに子どもの感情を巻き込むことだけは、絶対にしちゃいけない。

（子どもを信頼して、ある意味頼って、相談することはあった。でもそれも、子どもにとっては負担だっただろうなと今なら分かる。だって子どもたちは、パパもママも大好きなんだから。）

と、話は少しそれましたが。

今はね、余裕なんです♡

いいよ、寝てていいよ♡お疲れ様だよね、って優しい気持ちでいられる。（うわ、本当いい妻だわ私♡笑）

なぜなら、どうして朝帰りなのか。どうしてそんなに忙しいのか。

「知っているから」

話せる時に、きちんと話してコミュニケーションを取っている。

夫君が今どんな仕事をしていて、任されていて、それがどれだけ重要か。私は全部は分かり得ないけれど、大変な仕事を任されている夫君を誇らしく思うし、好きでしている仕事だから、成し遂げて欲しい。

知っているから、応援できる。

話して、コミュニケーションを取って、お互いのことを知る努力をしてる。

知らなくて、ただひたすら忙しそうにされると、そして朝から寝られると、こちらも冷める。自分のことも話さなくなる。話せなくなる。そうなってきたら、危険信号。

小さな歪みを、放置しない。何か引っかかることがあったら、いつも、その都度、浅いうちに溝は埋めていく。

小さな違和感や苛立ちを放置すると、それはいつしか深い溝になって、深い溝を埋めることは簡単ではなくなるから。

そして、夫君の状況を「知っている」から、私も私で自由に行動する。

妻は「夫に引きずられないことも、肝心」です。

夫のせいで◯◯の予定が狂った、夫がこうだから、私は◯◯できない、みたいに、夫軸で物事を決めたり考えたりしていると、ずっと振り回されてしまう。

そして、何かあった時には、夫のせいにしてしまう。

あなたがもうちょっと◯◯だったら、私は◯◯なのに。

そんな風に、人のせいにするのは、ある意味楽チン。

でもね

それって、本当に不毛な思考回路。

私は、私。私の行動は、自分軸で決める。

私はそう気付いてから、夫君に腹が立つこともなくなったし、何で私ばっかりと思うこともなくなって、我慢することもなくなった。

寝ていていつ起きるか分からなくて。以前は、お昼ごはんどうしようとか、いちいち気にしてた。それが私の行動に制限をかけていた。

優しい気持ちで気にかけることはあっても、それが足かせになるのって、おかしい。

そんなこと気にせず、放っておく。

放っておけるのは、なぜそうなのかという理由を、知っているから。

「朝帰りでぐーぐー寝てる」という事実の真実は「めちゃくちゃ頑張って仕事してる」ということ。

夫の朝帰りを余裕で受け止める　まとめ

まとめると、朝帰りの夫にイラッとしない方法は

「放っておく♡」

「放っておく」ことができるために「知っておく」

「知っておく」ためには「コミュニケーションをとる」

「コミュニケーションをとる」ためには「常に、溝を深くしない」

「常に、溝を深くしない」ためには、自分軸で行動して「相手に求め過ぎない」「イラッとしない強いマインドを持つ」

「イラッとしない強いマインドを持つ」ことができれば「放っておける♡」

そんな循環の根底には、働いてくれてありがとう、夫婦でいてくれてありがとう、の感謝の気持ちがあるんです♡

最後まで読んでくださって、ありがとうございます♡

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その先のことはあまり考えていない？

夫婦の会話は、ひたすら子どものこと、または年老いていく両親のこと。

会話というよりは、伝言、伝達、最低限の内容。そんな風になってない？そして、それで別にいいとすら思ってしまっていない？

もしそうなら、今ここでこの記事に出会ったことが、考え方を少し変えてみるタイミング。

今回は、これから先10年20年を一緒に過ごす相手（旦那さん）について、改めて見つめ直す機会を持とう、そういうお話です♡

昔は、もっといろんな事について語り合ったよね。

映画の話、音楽の話、今度行きたい美味しいレストランの話、同僚の面白おかしいエピソード、買い揃えたい食器について、次の長期休暇の旅先について、

コーヒーを飲みながら、夜中まで、話が尽きなかった。ソファに並んで座って、間には1mmも隙間がなかった。

寝不足になることが苦にならなかったな、そんな頃もあったよね♡

だけどね、いつの間にか、そういう時間は失われて。

もう夢見る20代、自分たちが中心の30代じゃない、40代も後半の立派なおじさんとおばさんで、すっかり「父」と「母」になって。

昔と全く同じ訳ないんだけど。いや、同じだったらコワいんだけど。笑。

でもね、鮮やかに、思い出せるよ。

まだ「パパ」じゃない「君」のこと♡

初めてお泊まりで行った箱根の温泉宿のこと、初めて君が実家に来た時のこと、会社の内線で「そろそろ仕事終わるよ」ってヒソヒソ連絡し合ったこと。朝まで踊ってたこと、酔っ払って介抱されたこと。一緒に見た、世界のいろんな景色。

22年も、夫婦として歩んできたんだよね。

5年に及ぶ不妊治療の時は、この世界に味方は君ひとりだった。楽しい時ばかりじゃなくて、すれ違ってしんどい時期もあった。

目の前のコーヒー、誰と飲んでる？誰と微笑み合っている？誰といたい？

夫婦だから、いろんな大切なことを共有してる。短編小説、長編小説のようなお話が何十本も何百本もある。きっとどの夫婦にも、それぞれのオリジナルストーリーが読みきれないほどあるよね。

なのにどうして、日常に追われるとそういった大切なことを忘れてしまうんだろう。置き去りにしてしまうんだろう。

手に取って、読み返そう。

大事なページを、たまにはめくって。埃を被った、色褪せた本にしてしまうことなく、読み返して、あの時の気持ちを呼び覚まそう。

過去を少し振り返り、今を見つめて、これからの10年、20年先を、素敵に思い描こう。

だって、君と、生きていく。

そうだよね？子どもたちは、子どもたちの人生をそれぞれ歩んでいく。

残るのは、旦那さん。

最高に幸せに、これからの10年20年を過ごしたくないですか？

過ごしたいなら、そのために出来ること。今からでも遅くない。改めて、自分の旦那さんを見つめて、よしこの人だ、と思うなら！

「この人と生きていく」「ワクワクしながら生きていく」そういう意識を整えていこう♡

あなたのその意識次第で、あなたの残りの人生、確実に変わってくる。

最後まで読んでくださって、ありがとうございます♡

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