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	<title>ピーマン炒め | 夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</title>
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	<description>アートシフト認定コーチさよこ</description>
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		<title>おうちごはん備忘録☆夫君のお誕生日お祝いは肉肉肉♡豚肉の生姜焼き♡鶏ひき肉のトマトソース煮♡焼き鳥♡豚肉とキャベツの生姜炒め♡お餅入りラーメン♡鉄板トマトソースパスタ♡</title>
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		<dc:creator><![CDATA[chibico1112]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 24 Jan 2021 15:19:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[おうちごはん]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉の生姜焼き]]></category>
		<category><![CDATA[ピーマン炒め]]></category>
		<category><![CDATA[鶏ひき肉のトマトソース]]></category>
		<category><![CDATA[焼き鳥]]></category>
		<category><![CDATA[豚肉とキャベツの生姜炒め]]></category>
		<category><![CDATA[餅入りラーメン]]></category>
		<category><![CDATA[ホットプレート]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>大寒も過ぎ、冬本番の寒さは続きますが、こどもの習い事のお迎えなどで定時刻に行動していると、あ、日が延びたなぁと思ったり。 皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか。 chibicoは引き続き、何だか忙しい日々。自分のやりた...</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<p>大寒も過ぎ、冬本番の寒さは続きますが、こどもの習い事のお迎えなどで定時刻に行動していると、あ、日が延びたなぁと思ったり。</p>
<p>皆さま、お変わりなくお過ごしでしょうか。</p>
<p>chibicoは引き続き、何だか忙しい日々。自分のやりたいことを全部して、やらなければいけないことをこなして、こどもたちとも十分に遊ぶには、1日30時間欲しい！</p>
<p>慌ただしく過ぎていく毎日だけれど、一瞬一瞬を大切にしていこう。</p>
<p><a href="https://chibico1112.com/45th-birthday-k">長期でケンカしていた夫君と仲直り</a>してから、初めて迎えた週末。夫君のお誕生日祝いの日の夜は、ステーキ肉をじぅじぅ焼いて。</p>
<p>脳みそとろけるほど美味しくて、楽しかった♡</p>
<p>おうちごはん、美味しさの最高のエッセンスは、家族みんなで笑って食べられることなんだって、改めて思いました。</p>
<h2>おうちごはん備忘録</h2>
<h3>お誕生日のお祝いに、ステーキ肉♡</h3>
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<p>4等級の国産牛肉、サーロインステーキと、ザブトン。</p>
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<p>土曜日のお祝いモード晩ごはん。</p>
<p>鉄板焼きで、サーロインステーキ、ザブトン、イベリコ豚、お野菜盛り、焼きます！</p>
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<p>なす、ピーマン、パプリカ、舞茸、えのき茸、ブロッコリー。</p>
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<p>玉ねぎ、ガーリックも、もれなく♡</p>
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<p>この日は、牛肉と豚肉のコラボ。</p>
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<p>箸休めに、甘酢らっきょう、ピリ辛らっきょう、黒豆、キューブチーズを用意して。</p>
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<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>じぅぅうぅぅぅ〜〜〜♡♡♡</strong></span></p>
<p>まずは、ザブトン。お肉の脂の、香ばしく爆ぜるような、えも言われぬ香りが漂います。</p>
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<p>表面を強火でしっかり焼いたら、キッチンバサミでカット。あとはミディアム、ウェルダン、お好みの焼き具合にして。</p>
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<p>chibicoはウェルダン派。こんがり焼いても、ジューシー！！！</p>
<p>かじると、甘くて旨味のある脂がブワァッとほとばしり出て、お肉は柔らかくて、とろけるとろける。脂が、全然しつこくない。</p>
<p>一緒に焼いたニンニクフレーバーと、岩塩と粗挽き胡椒だけで、味付け十分。</p>
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<p><span style="font-size: 14pt; color: #ff0000;"><strong>ばばーーーーん！！ワイルド！！</strong></span></p>
<p>お次は、サーロイン。脂、滴る。ヤバいレベルで生唾ごっくん。</p>
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<p>こちらも、サシの入り具合最強で、お箸でスッと切れる柔らかさ。脂とお肉がしゅわぁんと口の中で消える感じ。</p>
<p>ワサビ醤油も極上か♡</p>
<p>夫君もchibicoも、久々の美味し過ぎるステーキ肉に舌鼓を打ち「おおぉぉ〜！」「んんんんん〜〜〜♡」言葉にならない言葉で、</p>
<p><span style="font-size: 18pt; color: #ff0000;"><strong>昇 天 ♡</strong></span></p>
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<p>牛肉を堪能した後なので、豚肉の魅力が少々控えめながらも。笑。お野菜もたっぷりいただきたい！</p>
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<p>イベリコ豚から出た脂で炒められた舞茸の、濃〜い旨味も、これまた乙。</p>
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<p>焼きなすを、しょうが醤油で。ハイボールぐびっと。</p>
<p>美味しいって、しあわせだなぁ♡</p>
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<p>土曜日の夜、夜更かしして、パパとママと一緒に起きていたい症候群でしたが。</p>
<p>睡魔にはついに勝てず、眠りに落ちた。</p>
<p>そぅっと寝室を覗きに行ったら、ゆいは片足お布団から出て、ももはお姉ちゃんに腕組みしたまま、すやすや寝てたよ。ラブリー♡</p>
<h3>豚肉の生姜焼き</h3>
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<p>月曜日の晩ごはんのおかず。</p>
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<p>生姜焼きの付け合わせは、ピーマン炒め。あと、具沢山のお味噌汁。</p>
<h3>鶏ひき肉のトマトソース煮</h3>
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<p>火曜日の晩ごはん。</p>
<p>トマトソースを作る時、鶏もも肉を使うことが一番多く、次に、豚ロース肉。両方、細かく切るのだけれど。ひき肉を使えば、カットする手間も、まな板を汚すこともなく、お手軽。</p>
<p>合挽き肉だとちょっとこってり系になるところ、鶏ひき肉だと柔らかいし、さっぱり！</p>
<p>今まで、散々トマトソースを作ってきたのに、鶏ひき肉ではしなかった。どうしてかしら？笑。</p>
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<p>かけるチーズを、もりもりかけて。</p>
<p>ゆいもももも、ぺろりでした♡</p>
<p>ドタバタしていて超手抜きだったのに、飲みもの牛乳（ゆい）カルピス（もも）、デザートみかんで、体裁はなんとか。笑。</p>
<h3>焼き鳥＆豚肉とキャベツの生姜炒め</h3>
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<p>水曜日の晩ごはん。</p>
<p>夫君在宅デー。chibicoは、幼稚園の役員の仕事諸々で、午前中幼稚園へ。</p>
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<p>豚こま肉とキャベツの炒めもの。</p>
<p>酒、岩塩、だし醤油で味付け、生の生姜をたっぷり擦り下ろして入れて。さっぱり＆ジューシー、キャベツのシャキシャキ感と甘さも最高。</p>
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<p>もも、串に刺す工程をお手伝い。</p>
<p>お肉オンリーや、串にお肉ひとかけらだけのものなど「これ、うちのね♡」と、自分用に作ってた♡</p>
<p>甘辛い味付けが好きだから、ゆいもももも、焼き鳥はぱくぱく食べる。お肉をしっかり食べてくれると、本当に嬉しい。</p>
<p>夫君とは火曜日の夜に仲直りしていたので、円満な食卓でありました。笑。</p>
<h3>お餅入りラーメン</h3>
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<p>金曜日のクイックお昼ごはん。</p>
<p>ざく切りキャベツと溶き卵入りラーメンお餅トッピング。</p>
<p>この日は、幼稚園の作品展＆懇談会があって。</p>
<p>例年と違い、学年ごとに分散かつ時間短縮で開催されて、年長のももは午前9時半〜10時半というスケジュール。こどもも、親が連れて行き、一緒に帰宅。</p>
<p>夫君が迎えに来てくれて、帰宅のその足でそのまま、週末の食料の買い出しへ。</p>
<p>からの、ラーメン。</p>
<p>夫君は午後いち、リモートでの仕事を一件終えると、出かけて行きました。</p>
<h3>鉄板トマトソースパスタ</h3>
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<p>金曜日の晩ごはん＠予備のダイニングテーブルだから、狭い☆笑。</p>
<p>ゆいリクエストで、トマトソースパスタ。</p>
<p>chibicoの記憶が確かなら、数日前にトマトソースしたよね？？「あれも美味しかったけど、パスタじゃなかったでしょ」と言われまして。</p>
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<p>作りやすさとヘルシーさに惹かれ、鶏ひき肉アゲイン♡</p>
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<p>メインテーブルは、画伯たちに占領されていたから。食後も引き続き、お絵描きするのでそのままに。</p>
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<p>パパにプレゼントする絵を、描いていたんだよね♡</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>あっという間に1週間が過ぎていく。それを4回繰り返したら、ひと月が終わる。早いよー！</p>
<p>新しい1週間も、しっかり食べて（お肉続きだったので、お魚多くしよう！）元気いっぱいに過ごそう。</p>
<p>&nbsp;</p>
<p>皆さまの明日が、優しさにあふれ、ハッピー満載でありますように♡</p>
<p>&nbsp;</p><p>The post <a href="https://chibico1112.com/daily-meal-129">おうちごはん備忘録☆夫君のお誕生日お祝いは肉肉肉♡豚肉の生姜焼き♡鶏ひき肉のトマトソース煮♡焼き鳥♡豚肉とキャベツの生姜炒め♡お餅入りラーメン♡鉄板トマトソースパスタ♡</a> first appeared on <a href="https://chibico1112.com">夫婦愛と家族仲を諦めたくないあなたへ</a>.</p>]]></content:encoded>
					
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