あなたは、旦那さまとスキンシップしていますか？

どれぐらい、いたわり合っていますか？

子どもたちが不在でゆったりモードだった今朝、私は、夫君に背中から肩のマッサージとヘッドスパ（もどき）をしてあげて、幸せホルモン・愛情ホルモンのオキシトシン大放出でした♡笑

オキシトシンは人の脳で合成され、分泌される物質で、主にホルモンや神経伝達物質としての働きがあります。脳から分泌されるオキシトシンの量は、親しい人と触れ合うなどのスキンシップによって増大することがさまざまな研究から分かっています。

オキシトシンには相手の感情と同調する作用があるといわれています。自分自身がリラックスした状態で人に触れることで相手もより安心でき、相手が喜んでくれることで自分もまたハッピーになり、オキシトシンの分泌が促進される効果が期待できます。

「面倒くさい」などと思わずに愛情や思いやりをもって触れることで、自分自身を癒やすことにもつながります。

夫君は、朝のマッサージが私にして欲しいと望んでいる一番のことじゃないかなと思う。

最高のスキンシップ。最上の癒し。

だから、それをしてあげる。

そして、双方、オキシトシンうなぎ上り。笑

相手を思って行動することで、自分ももっと幸せになれるなんて、最高じゃないですか💕

スパで流れるようなヒーリングミュージックをかけて、ゆっくり、しかし渾身の力を込めて、笑、マッサージしてコリをほぐしていく。

すっかりリラックスした夫君。

ママとパパじゃなく、夫婦の私たち。最後は、ふたりでぎゅうぎゅう抱きしめ合って笑い合って。

光に包まれて。

10年後は、バリでこういう朝を迎えようね、

ゆいちゃんの受験終わって、1年後でもよくない？って話して。笑

本当に、満たされた。

心の底から、魂レベルで、愛情に満ちる感覚。

分かりますか？

そういう感覚を味わえると、無条件に自己承認できて、ただ生きることが喜びになる。

世界の人口は今や80億人。

そんな中から、奇跡的に夫婦になった相手です。

目の前にいるあなたの旦那さまは、本当に、ミラクルな存在なんです。

そう意識してみて！

そんな奇跡の相手が望むことは何だろう。自分から与えられることは何だろう。

結局、自分に返ってくるから。

与えたものが、巡り巡って、自分に戻ってくる。原理原則。

（見返りを求めるってことじゃなくてね！）

夫君がして欲しがっていることを知り、その上で、私がしてあげたい、夫君をいたわってあげたいな、そう思うことをする。

最高のパートナーシップを築きたいなら、あなたもぜひ、あなたから、

奇跡の存在の旦那さまに対して、思いやりと感謝の気持ちで接してみてくださいね。

最後までお読みいただき、ありがとうございます。

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