と聞かれたら、なんて答えますか？

私は

「めちゃくちゃ幸せです！✨」

と答えられるように、生きています。

今回は、幸せになるためには、夫君＝身近な人との関係＝パートナーシップって本当に大切だよね、というお話です💕

お盆休み最終日。

次女リクエスト、回転寿司屋で晩ごはん。

笑いすぎて、みんな目の焦点がズレ気味ホラーで素敵な家族写真😂💕素敵なんかいww

娘たちが私と夫君の方に入り込んできて、ボックス席の片側に4人でひしめき合って座ってて

もう、なんだこりゃの可笑しさでした🤣

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幸せ家族♡最高のパートナーシップで子育て♡

最近、学べば学ぶほど、本当に自分の幸せは「ここ」にあって。

目覚めた瞬間、娘たちの健やかな寝顔が視界に入る。

ああ、幸せ…

泣けて笑えるほどに。

窓を開け、バルコニーに出て朝日を浴びて、空を見上げてその先の宇宙を感じる。

ああ、今日も生きてる、ありがとう。幸せ…

大好きなパン屋さんの胡桃とレーズンのパンが

いい香りすぎて、幸せ…

だけどね

100％満足はしていない、もっと自己実現したいことがあるし、まだまだ成長過程！

そういうこともひっくるめて

「幸せ」であることは、間違いない💕

パートナーシップが良好だから、全てのこと、例えば「子育て」「健康」「仕事」「人間関係」「挑戦」「美しさ✨」に至るまで、うまく回ってるって実感してる！

トータルの幸福度が、高いです。

だからこそ、その先のゴールは、もっと高いところを目指せる。

今までの殻を破っていくのは大変だけど、心底楽しい。

大変な時は

「大」きく「変」われる時！！

と、自分に言って鼓舞して。

そして、パートナーシップがうまくいってるから、私は精神的にこんなに安定して頑張れるんだな、としみじみ思ってます💕

依存でも執着でもなく

お互いを尊重しながら

応援し合える仲

何歳になっても、成長意欲を持って生きる。

それを讃え合える相手。

結婚生活23年、積み重ねてきた日々の重み、尊さ、培ってきた信頼。

夫君、いつもありがとう💕

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そして、久々のお寿司がもうね〜

こんなに美味しかったっけ？ってぐらい☺️

次女が撮影

夫君と乾杯して冷えたビールをぐびぐびぐび

幸せだよぉぉぉぉ💕

鰻様✨

ああ… 好き…💕

子どもたちの「当たり前」は親が作る

とにかくイチャイチャ←死語でしょうか？🤣

仲良しの2人💕

お互いに吸引力あり過ぎて🤣💕

常にスキンシップ。どこか触れ合ってる。

家族全員、密度濃い。笑

子どもたち曰く、だってパパとママがそうじゃん！ということらしいです☺️

触れ合うことで放出される

愛情ホルモン「オキシトシン」

オキシトシンが分泌されると、やさしい気持ちや幸せな気分になる。ストレス反応を弱める、 情緒を安定させるなどの効果も💕

家族やパートナーとのスキンシップは、本当に本当に大切なのです。

家族みんな、それぞれ大きな課題があるけれど。笑顔で乗り切っていける。

幸せをいつも感じていられる。

そう、やっぱり、全ては良好なパートナーシップから。

夫君との安定した関係から💕

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夏休みの晩ごはん備忘録☆

ゴーヤ、子どもたちは手を付けないけれど、やっぱり私は食べたいww

夫君がいる日は、品数増えるよね？

旦那さん、大事にしよう☺️

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今回は、愛され妻（あなたがあなたを愛し、旦那さんもあなたをさらに愛してる♡）になるために

私がその道を探して行動を起こし、何周も回ってきた経緯を

あなたが動き出すきっかけになることを願って、書き記します♡

行動するから出会う自分、出会う人たち

2021年秋〜2023年夏にかけて、怒涛のように過ぎている日々！

何も知らない方が、のほほんと楽に生きていられたかも。だけど、知らないって、無知って、その方が怖い。

知ったから、私は挑戦する。

挑戦する楽しさ、不安を小脇に抱えながら。

その不安さえも笑いとエネルギーに変えて、前を向いて、一歩ずつ✨

今のままでいいじゃん

何が不満なの！？

ホメオスタシスが私の後ろ髪を引っ張ってた。

今までの生活を変える時、大きな決心が必要になる。新しいことにチャレンジする時、無理しなくていいんだよ、と変化を恐れる声をかけてくる、ホメオスタシス。

優しくて理解ある旦那さん、可愛い娘ふたり、特に不自由なく暮らしてた。

これまでの私。

食べることが大好きで、家族のために生きることが生き甲斐で、ささやかな日常を素敵に彩ることが得意で、一輪の花を飾ることに喜びを見出し、コスメが好きで、いつもニコニコ笑ってるママ。

最高だよ。うん、私、最高。。←言い聞かせる。

だけど、もやってた。

このぬるま湯の感覚は、何！？

残りの人生

あと10年、20年も、このまま生きていくの？

私をカタチ作ってきてくれた、これまでの価値観

本当に幸せだったし、感謝の気持ちでいっぱい。

そう、感謝しながらも違和感を感じて、何か始めなきゃ、と焦っていたのが2021年秋。

まだコロナの影響も大きかった頃。

（次女が小学1年生。PTAの役員をしていたから、この年度が終わる時が、自分の新たな人生のスタートだって、決めてた。

その前年度、次女が幼稚園年長の時は父母会会長を務め、幼稚園ママ生活を締め括った！）

行動の振り返り

何から始めたらいいのやら。

よし、まずはイラストを世の中に発表しよう！と思いたち。

それで始めた、インスタグラム。

発端はそこ。

え、そこ！？！？

そうだったそうだった、振り返ってみると、歴史は笑えるんですよ。

2021年の秋。イラストを載せるアカウントとしてスタートしたら、いろんな世界と繋がって。それまで特に興味を持っていなかったインスタ、始めると、こういう世界もあったのかー！と。

ブログは長年書いていたけれど、その他のSNSに疎すぎた私。。。笑

2022年春から夏にかけて、インスタの学校に入ってインスタガチって、インフルエンサーになり。

その時作った10,000フォロワーアカウントはこちら

本気を出せば、主婦でもインフルエンサーになれることを実証✨

インスタアカデミー主催の侑子さんやインストラクターの方々と

アカデミー卒業式にて

2022年はその後も、多くを学んだ。

学べば学ぶほど、次の開けるべき扉が見えてくる。興味、関心の幅がどんどん広がる。

投資スクール経営のゆみさん

起業スクール経営のみゆきさん

その他、多くの素晴らしい女性起業家、実業家の方々に、実際に会って話を聞いてきた。

たくさんの学びに、自分の成長に自己投資して。行動してきた。

仲間もできた。

自分の人生をどう生きるか考え、実践し、学びに意欲的かつ積極的な人々は、視座が高い。

学ぶと当然、今まで知らなかったことを知り。ハッとして。面白くて。知識が増えて、新たな疑問や考えることが出てくる。

2022年暮れから、またすごくすごく考えて。

そこで今度は

考えるな、感じろ！！

という境地に達して。笑

2023年、また新たなページを開き、走り出しています。

1年半前までは、ちょっとした習い事はしても、自分の「学び」に100万単位で投資するなんて発想すらなかった。

身を置く環境を変え、関わっていただく周りにいる人たちも変わって、この1年半で物の見方、思考回路がガラリと変化。

もう、迷わない。怖がらない。

専業主婦として「なんとなく楽しくて幸せ」は、もう心から満喫し切った。

これまでの私では、物足りないと感じる人生。

一歩踏み出さなければ、ずっとそのまま。

現状維持は衰退に等しい。

5年後、10年後のあなたは

何をしてる？

今のまま、毎日はそれなりに楽しいけれど、その延長線上の10年後は、20年後は、どうなってる？

子どもたちにおんぶされる老後は、絶対に避けたい。子どもたちに、ずっと素敵なママの背中を見せられるママになる。

そう決めた✨

やるか、やらないか。

その2択なら、やる。

やりたいか、やらなきゃか。

もちろん、やりたい！！

want to で行動！！have to じゃないよ！！

コーチング、心理学、脳科学も学び、ホメオスタシスは振り切りました〜！！！

そして、なんだかんだで、こういう私をとにかく丸っと認めてくれる

夫君に、感謝🥲✨

ああ、神ってる✨✨

そうなんです。

なんだかんだ、いつもそばで支えてくれて（離婚危機とかあったけど）

私が私でいられるのは、夫君のおかげなんだなって、結婚23年目にしてさらに感じてる。

ぐずぐず迷っていた私から、自分を生き生きと生きる私へ。

まず、精神的に自立する。

愛され妻の自信があふれる。

そうすると、夫君が本当に、本物のソウルメイトなんだなって、分かる。

同志。恋人。親友。夫婦。最強のパートナー。

夫君がパートナーでよかった💓

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パートナーシップがうまくいっていると、他のことも連鎖的にうまくいくんです。

びっくりするほどに。

心から讃え合える人がそばにいる人生の、心強さ。

パパとママが仲良しで、子どもたちの満たされ度もハンパない。

非認知能力爆上がり。

笑顔で、幸福ホルモン「セロトニン」の分泌がいっぱい、さらに幸せに。

ハッピーの無限ループ

鶏が先か、卵が先か♡笑

だから私は、パートナーシップの大切さを、声を大にして叫びたい。

愛され妻、愛にあふれたママ、愛と感謝に満ちた女性だらけの世界って素敵！！！

何歳からでも迷わず、自分を生き生きと、生き切る女性を増やす。

めちゃくちゃシンプルな願望

私のミッションです💓

パートナーシップを見つめ直すことって、結局は、自分自身をしっかり見つめ直すことに他ならない！

自分が自分らしくいることで、最高のパートナーシップも引き寄せる。

パートナーともっと深く信じ合いたい人

やりたいことが見つけられない人、以前の私みたいに迷っていて、踏み出せない人

本気で変わりたい、もっと幸せになりたいあなたを全力サポートします☺️

大丈夫、絶対、幸せになれる💕

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「知っている」と「やっている」は違う！ということ。

新しいことを始めようと決めて、本を読んで、調べて、人から聞いて、学んで、なんなら資格も取って…

知識は十分、「知っている」だけになっていてなかなか行動に移せないという人、多いのでは😳

はじめの一歩「やってみる！！」が大事

「知っている」と「やっている」は違う。

分かりやすい例えは、ダイエット。

ダイエット成功のためには！！

間食をやめる、寝る前に食べない、そもそも食べる量を減らす、水を飲む、タンパク質やビタミンなどバランスよくしっかり摂る、適度な運動、湯船にゆっくり浸かる、、、

ヒャダ、どんどん出てくる〜笑

これらを実践すればいいと

知っているけれど、しない

だから、痩せない。

知識はあっても、行動していないと、痩せない。当たり前過ぎてwww

なんでもそうですよね！

頭でっかちにならず

まずはやってみる！！

このステップが、本当に大事。

やってみないことには、その先もない。

運転免許を取っても、実際に運転しなければ意味がない。

時間が経てば、頭に入れただけの知識は薄れて、いざ運転しようとしても怖くてできなかったり。それってほんと、とほほ過ぎる🤣

あなたの辞書に、とほほは必要でしょうか！？

私の辞書には、ノーセンキューです！！笑

欲しい未来のために、やらない選択肢はない。

やると決める！！

即・行動していこう💕

💡行動するためには💡

本当に本当〜〜〜に欲しい未来を思い描くこと。ありありと、なんなら音や香り付きで♡

本当はどうしたい？をいつも自分に問いかけて。

心の底からしたいこと、なりたい自分であれば、やってみるしかない。もう導かれるように、やりたくなるのでは！？

やるかやらないかを迷ったり、やらない後悔をしている時間ほど無駄なものはない。

時間は有限。

ワクワクは、自分で作っていく。

今こうして頑張っていること（楽しんでいること！）

点と点がつながり線になる日が来るって

信じてる💕

大丈夫！！

すべて、うまくいく🥰

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今日も明日も、あなたにとって、ミラクルな日々でありますように♡・。*・。*・。♡*・。*・。*・。*・。*・。

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